Hallo! Kennt ihr folgende Situation: Ich bin vorgestern gestürzt und hab mir vom Kopf bis zu den Sprungelenken Prellungen geholt. Jetzt meine Frage, kann ein Sturz auf den Boden meinen Sprunggelenken schaden..oder eine rheumatische Schwellung auslösen. Ich habe zur Zeit zwar einen Schub aber die Sprungelenke waren nicht so betroffen. Jetzt sind beide Gelenke ziemlich blau und heiß...und schmerzen.. Ich sollte wohl am Montag zum Arzt...
Also, generell mal Eis auf die Gelenke, hochlegen und Ruhe halten. Evtl. Voltaren-Gel, das kühlt auch, drauf und auf jeden Fall zum Arzt dann - bei eh erkrankten Gelenken und Entzündungen ist ein Sturz mit seinen Aufprallgewichten immer dramatischer in der Wahrnehmung. Alles Gute, schnelle Besserung, Pumpkin
das würde ich dringendst empfehlen. (=doc konsultieren) manchmal werden die bänder überdehnt, du solltest kühlen, wenig laufen, beine hochlagern. gruss bise
würde dir auch zu viel ruhe und kühlen raten als ersthilfe. sportler gehen nach der P E C H therapie vor: P = Pause ( also wenig rumlaufen) E = Eis ( eher kühlung als eiskalt, und auch mit pausen) C = Compression ( zum abbau der schwellungen) H = Hochlegen ist leider weder im beruf noch im ahushalt anwendbar, wenn dann wohl nur stunden weise. wenns dir montag noch schlecht eght, auf jeden fall zum arzt. alles gute, gruss kuki
