Ich frage mich was sinnvoller ist.
Etwas Vorsichtiger oder weniger kg. ich Weiß gar nicht wie Ich Es ausdrücken soll. Oder etwas passiver die kg. Also zum Beispiel sie sagt mir welche übung ich in ihrem Beisein selber machen soll. Oder welche Bewegung.
Also was sinnvoller ist dann noch mehr Schmerzen und wieder für Tage mehr liegen. Oder weniger oder Keine kg und dafür ein bisschen mobiler sein. Was ist jetzt besser für die knochen und die muskeln?
Im moment sieht es so aus. Dienstags kg. Den rest vom Dienstag Mittwoch Donnerstag überwiegend im bett liegen weil ich vor schmerzen kaum aushalte und nicht aufstehen kann nicht sitzen und nicht laufen. Freitags vormittags habe ich mich dann etwas erholt. Freitags nachmittags kommt sie dann wieder. Ja und dann ist samstags und sonntags und montags wieder nichts mit mir los. Und dienstags vormittags geht es mir wieder etwas besser.Und dienstag nachmittags kommt sie wieder. Und das geht jetzt seit Monaten so.
Ob das im Sinne des Erfinders ist? Durch das viele liegen baue ich mir muskeln ab, so viel kann ich durch die kg gar nicht mehr arbeiten.
Puffelhexe, ich kann dich ja irgendwie damit verstehen, aber vielleicht wäre es sinnvoller nach der KG am Dienstag, wegen den Schmerzen davon nicht nur passiv rumzuliegen, um sich davon zu erholen bis Freitag, bis die wieder kommt, sondern dazwischen täglich weiter im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten selber KG "trainieren", Dinge die man mit der Krankengymnatikerin einübt und lernt, damit sich das einpendelt.
Krankengymnastik hat man meinetwegen mit der Therapeutin/en ein oder zweimal die Woche. Ziel ist aber die erlernten Übungen täglich weiter zu führen, selbständig und irgendwann lässt dann auch der anfängliche Schmerz danach nach. Das kostet Überwindung, aber nur so kann es auf Dauer besser werden. Das sind meine eigenen Erfahrungen dazu, die ich auch erst lernen musste.
...meine Verdauung flutscht
