Medikamente und Gewicht.

[schatzijuni]

Hallo Ihr lieben,

ich musst jahreslang Coritson nehmen und das hat mich aufgeschwemmt. Jetzt nehme ich es seit fast einen Jahr nicht mehr und nehme nur noch Enbrel Pen und Naproxen. Ich habe MB und PsA.

Mache jeden Tag Sport und esse total normal und gesund. Nehme nicht wirklich ab! Geht es euch auch so oder was macht ihr dagegen?

lg schatzijuni

 

[delphin]

Hallo Ihr lieben,

ich musst jahreslang Coritson nehmen und das hat mich aufgeschwemmt. Jetzt nehme ich es seit fast einen Jahr nicht mehr und nehme nur noch Enbrel Pen und Naproxen. Ich habe MB und PsA.

Mache jeden Tag Sport und esse total normal und gesund. Nehme nicht wirklich ab! Geht es euch auch so oder was macht ihr dagegen?

lg schatzijuni

Das kenne ich auch, obwohl ich kein Cortison mehr nehme und mich auch viel bewege, fahre alles ohne Auto , nur zu Fuß und Fahrrad , achte auf Fette und Kohlenhydrate bekomme ich die Pfunde nicht runter. Ich habe es jetzt auf gegeben, esse einfach normal und regelmäßig , habe mir eine Konfektionsgröße größer gekauft ....finde ich auch nicht so toll ..... aber wenn man sich einwenig annehmen kann geht es einen besser damit und vielleicht purzeln die Pfunde eher , wenn man sich nicht den ganzen Tag damit beschäftigt.

Lg. der delphin

Krankheit läßt den Wert der Gesundheit erkennen.

 

[schatzijuni]

hi

hallo delphin,

mhh so geht es mir auch. Mache alles mit dem Fahrrad, habe 2 mal die Woche a 40min. KG an Geräten und mache auch noch Gymnatik zuhause. Ich verstehe es einfach auch nicht mehr....

Und essen tue ich echt nicht viel:

Morgens 1 schreibe Vollkornbrot oder Brötchen
Mittags selbst gemachten Joghurt
und Nachmittags eine warme Mahlzeit und das wars.

Das ist doch nicht viel und trotzdem purzeln die Pfunde nicht.

Wünsche Dir das Du es schaffst.

Lg yvi