Hallo zusammen,
habe eine vielleicht blöde Frage...:
Wie handhabt ihr es mit der Einnahme von Lodotra nach der Zeitumstellung?
Macht es Sinn, die Einnahme schrittweise immer weiter zu verschieben, bis ich wieder bei 22 Uhr angelangt bin oder kann ich die Tabletten zur gewohnten Zeit (jetzt also 21 statt 22 Uhr) einnehmen? Mein Körper weiß schließlich nichts von der Zeitumstellung.
habe eine vielleicht blöde Frage...:
Wie handhabt ihr es mit der Einnahme von Lodotra nach der Zeitumstellung?
Macht es Sinn, die Einnahme schrittweise immer weiter zu verschieben, bis ich wieder bei 22 Uhr angelangt bin oder kann ich die Tabletten zur gewohnten Zeit (jetzt also 21 statt 22 Uhr) einnehmen? Mein Körper weiß schließlich nichts von der Zeitumstellung.