Linderung aus der Natur

Dieses Thema im Forum "Ernährung" wurde erstellt von Mademoiselle, 1. April 2020.

  1. Mademoiselle

    Mademoiselle Neues Mitglied

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    Hallo liebe Forumgemeide, ich habe eigentlich nur eine kurze Frage - und zwar:

    Ich beschäftige mich mit dem Thema Kurkuma, Ingwer, Schwarzkümmel und Omega3 bei rheumatischen Erkrankungen und möchte gerne wissen, ob man diese jeweils in Kapseln zugeführt alle auf einmal einnehmen kann oder ob man sich lieber nur für ein bis zwei Präparate entscheiden sollte?

    Wäre für eine kurze Beratung dankbar.
     
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  2. general

    general Registrierter Benutzer

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    Also ich verwende das alles und einiges mehr frisch als Kräuter, gerne auch mit Meeresfisch ;)

    In Pillen gepackt habe ich keine Erfahrungen.
     
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  3. allina

    allina Bekanntes Mitglied

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    Hallo mademoiselle,

    ich kann leider wegen der Gallensteine kein Kurkuma und Schwarzkümmel nehmen. Ingwer vertrage ich wegen meines Reflux nicht und Omega3 hat bei mir nicht geholfen.

    Aber ich habe MSM Pulver probiert. Ich war sehr skeptisch und habe es mit der Einstellung genommen, dass es eh nicht helfen wird. Und ich muss sagen es hilft mir wirklich sehr. Es war eigentlich geplant mich jetzt auf Olumiant einzustellen. Mein Rheumatologe lehnt dies allerdings wegen der aktuellen Corona-Pandemie ab.

    Und bisher haben die Rheumaschmerzen wirklich stark abgenommen und das seit 2 Monaten. Vielleicht ist es auch nur Zufall und in einer oder ein paar Wochen kehren die starken Schmerzen wieder zurück. Aber bisher halte ich mich ganz wacker. Und ich hatte wirklich starke Schmerzen.
     
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  4. Susi45

    Susi45 Neues Mitglied

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    Leider kann mein Mann keine Kapseln schlucken aber ich finde die Idee es eine gute Idee es in Gerichte und als Würze zu verpacken.
    Kurkuma habe ich selbst schon versucht aber Schwarzkümmel und Ingwer waren mir neu.
    Muss ich direkt mal ausprobieren.
     
  5. Lagune

    Lagune Registrierter Benutzer

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    Warum kann dein Mann keine Kapseln schlucken? Hat das Gründe, hat er Schluckbeschwerden, oder warum ist das so?
     
  6. Susi45

    Susi45 Neues Mitglied

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    Ich weiß es nicht so genau er hat schon seit seiner Kindheit oder Jugend Probleme damit Kapseln oder größere Tabletten zu schlucken. Er kann zwar über 2-3 Mal seinen Körper irgendwie überlisten aber dann geht es nicht mehr und er bringt es nicht runter auch wenn er es mit verschiedenen Tricks versucht. Wenn er zum Beispiel 7-Tages Antibiotika nehmen muss, muss er sie immer mehr zerkleinern um sie schicken zu können bis sie nur noch in etwa 1/4 so groß sind. Er hat nur das Glück, dass er selten Kapseln oder größere Tabletten schlucken muss
     
  7. Lagune

    Lagune Registrierter Benutzer

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    Naja, ich habe mitunder auch Probleme etwas größere Kapseln zu schlucken, liegt aber zum Teil auch an den Veränderungen meines Bindegewebes um es mal ganz einfach auszudrücken, denn mein Rheuma ist seit vielen Jahren eine Kollagenose und da funktioniert so einiges nicht mehr so ganz gut, worunter zB. unter anderem auch das Schlucken fällt.
    Aber mit der Zeit hab ich da so meine ganz eigenen Techniken entwickelt und schaffe es trotzdem noch Kapseln zu schlucken. Bei Tabletten ist es ja häufig noch einfacher, da man die mit einem Tablettenteiler ja splitten kann und dann die kleinen Einzelteile sich viel leichter schlucken lassen mit viel Wasser und ganz hinten in den "Schlund" legen geht das. Wenn ich es zu weit vorne auf die Zunge legte würgte es mich auch immer, nun mach ich es anders und klappt trotz Schluckbeschwerden prima.
     
  8. Maggy63

    Maggy63 Kreativmonster

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    Kapseln lassen sich oft besser schlucken, wenn man den Kopf etwas nach vorne beugt. Normalerweise beugt man ja den Kopf beim Tabletten schlucken eher nach hinten (how auch ever), anscheinend ist bei dieser Technik zu wenig Platz im Schlund, daß Kapseln da gerne stecken bleiben.
    Manche Kapseln kann man auch öffnen und den Inhalt übers Essen oder Getränke streuen oder einrühren. Zumindest bei solchen Inhalten wie Gewürzpulver sollte es keine Probleme geben, bei Retardmedikamenten verbietet sich das Öffnen natürlich.
     
  9. sonnenblume05

    sonnenblume05 Neues Mitglied

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    Ich kann meine Kapseln auch immer leichter schlucken, wenn ich mein Kinn dabei fast auf die Brust lege. Schaut zwar etwas blöd aus, aber hilft :)
    In Hinsicht auf Wechselwirkungen zwischen Kurkuma, Ingwer, Schwarzkümmel und Omega 3 ist mir nichts bekannt.
    Allerdings ist bei Kurkuma Vorsicht geboten, wenn man es zusammen mit Blutverdünnern oder Mitteln gegen Magensäureproduktion einnimmt. Auch Diabetiker sollten nicht zu viel Kurkuma konsumieren.
     
  10. Chrissi50

    Chrissi50 Registrierter Benutzer

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    Danke für den Hinweis auf Blutverdünner und Pantozol zusammen mit Kurkuma.
    Ich wusste es nicht und habs natürlich genommen. Nun habs ichs auch als Wechselwirkung gefunden.
    Ist ärgerlich, denn ich hab grad eine 240er Pckg. aufgemacht.
     
  11. sonnenblume05

    sonnenblume05 Neues Mitglied

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    Oh nein, das ist ärgerlich. Ich finde es manchmal wirklich erschreckend, wie viele Wechselwirkungen in der Medizin beachtet werden müssen. Alles Gute dir, Chrissi!
     
  12. Lagune

    Lagune Registrierter Benutzer

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    Das habe ich jetzt so probiert, weil ich es hier gelesen habe. Leider funktioniert es bei mir nicht gut mit Kinn Richtung Brust legen, dabei ging es bei mir jetzt erst recht nicht runter, blieb stecken und musste mich fast übergeben. Ich mache es darum lieber wie gewohnt weiter, gerade Kopfhaltung und Kapsel ganz weit hinten in den Schlund legen und reichlich nachtrinken.
     
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