Hallo zusammen. wurde schon vor geraumer Zeit auf die Übungen von Liebscher und Bracht aufmerksam, die ja hauptsächlich aus Dehnung und Faszien-Rollen bestehen. Bei einem Hexenschuss hat mir das schon mal super geholfen, aber bei den Fibro-Beschwerden scheint es immer nur ganz kurz zu helfen, also sprich, wenn ich nicht jeden Tag das volle Programm absolviere, dann kommen die Beschwerden direkt zurück. Hat jemand von euch Erfahrungen damit?
