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Lachyoga

Dieses Thema im Forum "Kaffeeklatsch" wurde erstellt von puffelhexe, 7. November 2013.

  1. puffelhexe

    puffelhexe Bärenmama von Pedro

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    Huhu Mädels.

    so. jetzt hab ich genug von progressiver
    Muskelentspannung. achtsamkeitsübungen.
    und meditieren.

    seit Jahren mache ich das regelmäßig.
    weder schmerzLinderung. noch Entspannung.
    weder tralala.

    ich habe mir nun ein Buch mit cd
    gekauft. lach Yoga.

    das ist des Rätsels Lösung.

    nix mehr mit besinnlich. totlachen
    ist angesagt.

    ich werde berichten...

    werte Grüße von Frau puffel
     
  2. Hai

    Hai Mitglied

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    Ach nööööö...... Nicht totlachen.....nur kurz davor..hihihi....:D:top:
     
  3. weserflitzer

    weserflitzer Mitglied

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    Hallo puffelhexe,

    Lachyoga ist sooooo toll. Am meisten Spaß macht es natürlich in der Gruppe.
    Ich war schon zwei mal auf einem Lachyoga-Seminar der Rheumaliga Niedersachsen und es war einfach nur gut.
    Und es kann sogar schmerzlindernd sein!!!

    Guck mal hier:
    http://www.lachkurse.com/

    Die Lena macht das wirklich super und vielleicht gibt es ja sogar einen Kurs in Deiner Nähe.

    Liebe Grüße und viel Spaß:scream:
    weserflitzer
     
  4. kroma

    kroma Dermatomyositis

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    frau puffel,
    ich kann mich nur anschließen - einfach toll, auch ohne tot nur lachen :D
    wäre das nicht auch etwas wobei du deine mutter mit einbeziehen könntest? (mal so ein gedanke)

    wünsche dir fröhliches bauchkneifen!
    kroma
     
  5. Nachtigall

    Nachtigall Aktives Mitglied

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    @ puffelchen:
    Gute Idee! Schließlich höre ich schon seit meiner Kindheit den Spruch:
    Lachen ist gesund und stärkt die Bauchmuskeln. :D
    Nur vom LachYoga hab ich noch nie was gehört. Ich lache eh gern, auch über mich selber. :vb_cool:
     
  6. luiselotte

    luiselotte Registrierte Benutzerin

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    :top: Super! Bin gespannt auf Deinen Bericht - bisher habe ich nur Seminare angeboten gesehen, aber noch keine Erfahrungen damit.

    Lachen kann ganz bestimmt nie schaden! :D
     
  7. Sabinerin

    Sabinerin Aktives Mitglied

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    Ich habe schon einige Male am LachYoga teilgenommen und es macht in der Gruppe richtig viel Spaß.
    Man trifft auf Menschen, die "loslassen" können, die sich gerne vor Lachen ausschütten und nicht nur dezent vor sich hinlächeln.

    Wer Interesse und Neugier empfindet, der sollte so eine Gruppe mal aufsuchen. Die Menschen sind aufgeschlossen und das Lachen ist absolut ansteckend.....mir wäre es nicht gelungen Ernst zu bleiben *schmunzel*

    LG
    Claudia
     
  8. puffelhexe

    puffelhexe Bärenmama von Pedro

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    ich komm ja leider nicht so aus
    dem haus. deswegen habe ich für
    mich die BuchVariante gewählt.

    außerdem hat man ja oft im ländlichen
    das Problem, dass solche Kurse
    nur weiter entfernt stattfinden.
    man darf hier Berlin und München
    nicht mit kuhkaffsdorf verwechseln.
    ;)
     
  9. Sabinerin

    Sabinerin Aktives Mitglied

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    Hi Puffelhexe,

    ich wohne auch nicht in Berlin oder München ;)

    Es war auch nur eine Idee, mehr nicht.

    LG
    Claudia
     
  10. Julia123

    Julia123 rheumatic pixie

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    ..... lachyoga in Kuhkaffsdorf ..... Das klingt gut ...... Wäre auch ein toer Titel für einen Roman ..... Berichte bitte, Puffel. ich bin neugierig!
    LG
    Julia123
     
  11. puffelhexe

    puffelhexe Bärenmama von Pedro

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    bine. bei uns in der Nähe
    gibt es das leider nicht.
    und selbst wenn, ich könnte
    selbst hier im Ort nicht dran
    teilnehmen.

    deshalb bin ich so gespannt auf
    Buch und cd.

    das das natürlich in einer
    Gruppe lustiger wäre, is
    klar.

    alles gut bienchen:)
     
  12. PiRi

    PiRi IG-Mitglied

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    Hallo Sabinerin,

    bin ja auch aus dem Pott. Magst Du mir sagen, in welchem Ort so etwas stattfindet oder wo ich suchen soll?

    Wäre sehr lieb von Dir.
     
  13. Sabinerin

    Sabinerin Aktives Mitglied

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  14. PiRi

    PiRi IG-Mitglied

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    Vielen Dank, Sabinerin,

    hab ja sogar einen in Bochum gefunden, ist nun gar nicht weit von mir entfernt. Muss es aber aufs neue Jahr vertagen, obwohl es jetzt für mich wichtiger wäre, habe aber gerade am Donnerstag, wenn "Lachen" ist, meinen Russischkurs. Geht bis Ende Januar.
    Dann schau ich mal weiter.
     
  15. Kati

    Kati Bekanntes Mitglied

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    Liebe Puffelhexe,
    bitte berichte wirklich, interessiert mich auch.

    Im übrigen wünsche ich Dir, liebe Kuffkaffsbürgerin einen guten Tag!
    Kati