Guten Abend Ich versuche so viel wie möglich im Meer zu schwimmen . Ja habe eben hier einen echten Heimvorteil. Das Salzwasser lindert enorm die Entzündungen und ich fühle mich danach immer wie neu geboren. Ausserdem habe ich mir einen Heimtrainer gekauft. Früher habe ich viel Flamenco getanzt und gejoggt. Das musste ich leider aufgeben. Bin aber optimistisch trotz cP und habe die Tanzschuhe noch nicht hergegeben. Viele Grüsse Claudia
Sport Hallo..wie schon mal...geschrieben...ist Bewegung...wenn möglich,das Beste für uns Rheumis...ich selber Walke auch ohne Stöcke....mache Funktionstraining...an Geräten....ich merke das tut gut....Der grösste Fehler ist sich nicht zu bewegen....dann wird vieles noch schlimmer Jeder muss es für sich selber rausfinden..was geht oder nicht...wichtig,immer mal versuchen..auch die Kleinigkeiten reichen schon Alles Gute und wenig Schmerzen an alle Rheumis Emina!
hallo! mit meiner erkrankung "churg-strauss-syndrom(CSS)" falle ich etwas raus aus dem "üblichen" raster der rheuma-erkrankungen. was bei mir ähnlich ist wie bei allen andern, ist die geringe belastbarkeit und das schnelle ermüden. da durch das CSS bei mir eine mononeurits multiplex (so eine art nervenschädigung) aufgetreten ist, mache ich seit dem ausbruch vor 5 jahren regelmässig 2mal die woche krankengymnastik.ich muss sagen, soviel "sport" habe ich noch nie in meinem leben gemacht ;-)... ausserdem versuche ich möglichst oft spazieren zu gehen und mich einfach zu bewegen. viele grüsse ruth
