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Deleted member 59671
Guest
Hallo Mizi
und eventuell könnten noch Quarkwickel hilfreich sein.
Baldige Besserung wünsch ich Dir ...
*huch* da hast Du was erlebt ... und tapfer gehandelt.Heute Nacht blockierte es.
Das sind vieleicht fiese Schmerzen. Da geht dann momentan gar nix mehr. Das Knie ist wie komplett eingerastet und nicht zu bewegen in der jeweiligen Position.
Mit sanften Druck und gleichzeitigen Ziehen in die gewünschte Richtung unter echt fiesen Schmerzen konnte ich die Blockade lösen.
Danach war ich fix und fertig.
Genau ... so würde ich auch die Angelegenheit behandelnJetzt kühle ich und Schmerzgel ist auch drauf. Trotzdem versuche ich es zu bewegen.
Irgendwie tut es gut, wenn es bewegt wird, aber nicht zu viel. Das mag es nicht.
Das Knie ist leicht geschwollen und etwas erwärmt. Aber fast schmerzfrei.
und eventuell könnten noch Quarkwickel hilfreich sein.
Baldige Besserung wünsch ich Dir ...