hallo inge,
ich kenne diese sch.... zustände. Ich würde mich dann auch gerne vor allem zurückziehen. Es Nervt mich dann alles. Schlimm ist in solchen Situationen, wenn man was machen soll und kann nicht. Mann ist so kaputt innerlich, wie man es gar nicht beschreiben
kann. Schlimm genug, wen man sich in dieser Situation dann noch vorwürfe macht, weil man zu nichts in der Lage ist. Mann fühlt sich dann selber so hilflos. Manche leute haben auch kein Verständnis, wenn man dann zu nichts Lust hat. Zu absolut nichts, keine Stimmung für mit dem Partner was gemeinsam zu machen.
ich kann dir nur sagen es kommen auch wieder bessere zeiten.
Aber nach jedem Tief kommt ja auch wieder ein hoch. Erlebe und Genieße die Zeit wo es dir besser geht Intensiver. Ich denke wenn es mir schlecht geht, an die schönen Tage und richte mich daran wieder auf.
ich selbst habe auch drei kinder und kenne diese vorwürfe die du dir machst sehr gut! aber was hilft es deinen kindern wenn du dich durch deine nachdenkerei auch noch fertig machst?
kinder können mehr aktzeptieren als man denkt sie kommen oft besser klar mit solchen situationen als manch erwachsener!
ich habe die erfahrung gemacht das sie es besser verstehen und besser damit klarkommen seit dem ich ihnen die wahrheit sage, auch kinder müssen sich damit auseinandersetzen, es ist hart aber sie merken es wenn man sie anlügt. meine kinder wissen immer über meinen zustand bescheid, wir sitzen uns am abend zusammen und reden darüber. seit dem sind sie nicht mehr so bedrückt weil sie bescheid wissen was los ist, sie sind auch nicht mehr so nervig wenn ich mal nicht so kann. es hat sich vieles verändert seit dem wir offen damit umgehen. meine kiddis sind 7, 8 und 9 jahre alt und sie verstehen es schon!
wünsche dir alles erdenklich gute auf deinem oder besser gesagt euren weg
sito