Hallöchen,
Meine Hobbys sind Malen, Lesen, Geocaching, meine Huhnis. Bis vor kurzem habe ich auch noch einen Capoeira-Kurs besucht, aber ich glaube das machen meine Knie im Moment nicht mehr mitWelche Sportarten könnt ihr mir denn empfehlen? Was lässt sich auch mit der RA noch relativ schmerzfrei und problemlos machen? Muss mir ja jetzt was neues suchen...
Liebe Grüße
Melli
Hallöchen Melli,
Also ich hab auch vor einiger Zeit mal ein bisschen Capoeira gemacht, und musste das leider auch drangeben. Im Moment geht bei mir gar nichts, was aber anscheinend eher an der Schilddrüse als am Rheuma liegt.
Ich hab für mich festgestellt, dass Radfahren noch sehr sehr gut geht und, falls Du ins Fitness-Studio willst, geht auch der Cross-Trainer bei mir super. Der schont ja gerade die Gelenke. Dann hast Du zumindest sowas ähnliches wie joggen drin. Mein Fitness bietet auch verschiedene Kurse an, unter anderem Wasser-Aerobic will ich ausprobieren, sobald ich wieder in Frankfurt bin. Wenn Du noch Fragen hast, schreib mir doch einfach ne PN, ich bin gerade soweit mit der Suche fertig
Ich kann Dir nur raten: Probier immer mal aus, was geht oder eben nicht. Meine Ärzte sagen das auch immer "wenn Sie es machen können, gibt es keinen medizinischen Grund, dass Sie es sein lassen sollten".
Welche Sportarten könnt ihr mir denn empfehlen? Was lässt sich auch mit der RA noch relativ schmerzfrei und problemlos machen? Muss mir ja jetzt was neues suchen...