liebelein
Carpe Diem.....
halle susi...
aber vielleicht äußert sich das bei dir so.
#ich kann also keine längeren spaziergänge mehr machen. aber deine beschreibung hörte sich doch sehr nach meiner an.beim laufen hab ich das gefühl,das ich irgendwann über brennende kohlen laufe und ich muß meine schuhe ausziehen und füße entlasten bzw. immer auf der stelle trippeln. sieht irre aus,aber ich kann es nicht ändern.
bei einkaufen (z.b. gestern) fang ich in dem kaufladen nach der hälfte an, immer schneller zu werden, da ich nicht mehr lange kann.....und bei der anschl. wassergym. konnte ich die sprunggelenksübungen so nicht mitmachen......
ätzend.
gute nacht
liebi
für mich hört sich deine schilderung aber ganz und garnicht nach einer primären fibro an. denn so hab ich es auch kennen gelernt und bei mir haben sie nach jahren herausgefunden, das ich eine undiff. spondarthritis oder psoriasisarthritis habe.(da ist das mit den sprunggelenken und dem ISG).Susi schrieb:Hallo,
also ich habe ja primäre Fibromyalgie und eigentlich immer Schmerzen, mal mehr und mal weniger. Deswegen kann ich nicht sagen, wann ich einen Schub habe, weil ich es nicht anders kenne, als das mir immer irgendwas weh tut.
Was ich aber immer habe, sind besonders Muskelschmerzen in den Beinen, z. B. beim Treppensteigen oder bei längeren Spaziergängen. Die Schmerzen ziehen dann bis in die Füße, so dass das Auftreten auch weh tut. Außerdem habe ich dann so ein Schwächegefühl (wie Pudding) in den Beinen. Die Sprunggelenke schmerzen auch immer. Dann zieht es wieder mal im ISG oder/und in den Fingergelenken, den Armen und was weiß ich wo. Die Schmerzen springen hin und her. Dann sind es wieder mal die Rippen oder die Ellbogen.
Zurzeit probiere ich eine Therapie mit Amitriptylin (trizyklische Antidepressiva) und mache viel Gymnastik daheim (Dehnungs- und Muskelkräftigungsübungen). Außerdem laufe ich täglich mit dem Hund, je nach Wetter und Laune von 45 Minuten bis 3 Stunden. Es fällt mir nicht immer leicht, aber ich zieh das durch. Das Gassigehen macht mir ja Spaß, aber für die Gymnastik muss ich mich schon zusammenreißen. Der böse innere Schweinehund eben.
Liebe Grüße,
Susi
aber vielleicht äußert sich das bei dir so.
#ich kann also keine längeren spaziergänge mehr machen. aber deine beschreibung hörte sich doch sehr nach meiner an.beim laufen hab ich das gefühl,das ich irgendwann über brennende kohlen laufe und ich muß meine schuhe ausziehen und füße entlasten bzw. immer auf der stelle trippeln. sieht irre aus,aber ich kann es nicht ändern.
bei einkaufen (z.b. gestern) fang ich in dem kaufladen nach der hälfte an, immer schneller zu werden, da ich nicht mehr lange kann.....und bei der anschl. wassergym. konnte ich die sprunggelenksübungen so nicht mitmachen......
ätzend.
gute nacht
liebi
)
Aber ich werde alle meine Fragen nochmal an meine Rheumatologin stellen und hoffe, dort bessere Antworten zu hören.