Hallo Apexade, bei Deinem Blutbefund sah ich, dass der ASL-Titer auf 81 war - hattest Du in der letzten Zeit eine Mandelentzündung oder anders herum gefragt: hast Du öfter mal Infektionen wie Mandelentzündungen usw. Die Streptokokken können u. a. auch Gelenkschmerzen auslösen. Dein ASL ist nun nich hoch (bis 200 ist er in Ordnung), aber den Wert solltest Du ab und an mal kontrollieren lassen. Desweiteren sicherheitshalber den anti-CCP - das hatte Dir ja schon Marie vorgeschlagen. Was Du machen kannst als kleine Erleichterung und Linderung: Bei Schmerzen kühlen z. B. mit Quarkumschlägen oder stell Dir selbst Beutel aus Plastikbeuteln her, befülle sie mit Mehl, verschließe sie gut (am besten verschweissen) oder mit Panzertap verkleben und ab ins Gefrierfach. Wenn Du merkst, dass es weh tut oder anfängt zu schwellen, dann gleich damit rauf - ohne Stoff dazwischen, hier kann es nicht zu Erfrierungen kommen.
