Hi, Ich habe bisher zwei mal gefastet, einmal dieses Jahr Frühling und das zweite mal, weil es mir danach so gut ging im Herbst wieder, da es bei Fibromyalgie ja keine wirkliche Medikation gibt, nehme ich auch nur in Ausnahmefällen Schmerzmittel... Deswegen habe ich mich lediglich auf www.heilfastenkur.de umgeschaut und informiert und ich kam beide Male sehr gut klar. Leider setzten dann im Herbst die stärkeren Schmerzen ein, kurz nach dem Fasten, womit dann durch übermäßige Medikamenteneinnahme gefühlt alles für die Katz war! Auch in Bezug auf meine Hautprobleme hat es mir sehr gut geholfen, ich kann es nur empfehlen. Ich will nächstes Jahr wieder im Frühjahr und im Herbst Fasten um zu sehen ob ich den gleichen Effekt erziele...bin schon gespannt...
Hallo, ich habe nach dem Heilfasten, 21 Tage meinen ersten Schub bekommen. Der hat mich 1,5 Jahre begleitet. Jetzt traue ich mich nicht mehr zu fasten.
Hallo, hattest du davor schon mal gefastet? Mit 21 Tagen beginnen soll ja auch nicht gut sein und hast du drauf geachtet jeden zweiten Tag den Darm zu entleeren? Wenn du noch mal fasten möchtest würde ich das nur unter ärztlicher Beobachtung machen.
Hallo, ja ich hatte oft gefastet. Meist 2 Wochen. Ich habe alle 2 Tage einen Einlauf gemacht. Mir ging es beim Fasten immer richtig gut. Danach habe ich mich nicht mehr getraut. Es wurde dann auch geforscht woher der Schub kam, aber es wurde nichts gefunden. Ich habe mich beim Fasten prima gefühlt, jedesmal. Frei und hinterher auch schön. Vielleicht war es zu lang oder der Schub wäre sowieso gekommen. Viel Glück
Wow, gleich n Einlauf? Haben sanftere Mittel nicht geholfen? Ich weiß nicht wie schädlich son Einlauf ist wenn man ihn in so kurzen abständen mehrmals macht, was hat der Arzt dazu gesagt? Also ich habe mir angewöhnt morgens immer lauwarmes Zitronenwasser zu trinken und wenn das nicht hilft gabs ne kleine Portion Buttermilch, danach hat's bei mir immer funktioniert.
Also ich hab am ersten Tag Glaubersalz genommen, danach gab es dann Einläufe. Mein Hausarzt fand das Fasten sehr gut.
Bei mir war es auch Einlauf und Glaubersalz, letzteres hat null gewirkt Einlauf kann man ja auch nur mit Wasser machen
Hallo, ich habe jeden Tag einen Einlauf gemacht und fand das Fasten dadurch einfacher. Jeden zweiten sollte mal allerdings einen Einlauf machen - Glaubersalz ist da zu aggressiv, geht gut für den ersten Tag. Dann kommt alles raus. Euch allen ein schönes Weihnachtsfest - was ja weniger fastend ist... Klee46
Ich möchte gerne nach 30 Jahren mit reichlich Medikamenten meinem Körper eine Auszeit gönnen und unter ärztlicher Aufsicht stationär eine Heilfastenkur machen. Wer von Euch hat Erfahrung und kann mir weiter helfen? Hat jemand von Euch sowas schon mal im Zuge einer Reha gemacht oder war im Ausland zu einer Badekur? Vielen Dank vorab für Eure Infos Smilla
Was mich interessiert - welche rheumatische Erkrankung hast du? Ich lese in deinen 3 Posts nur von Fasten und Scheinfasten aber keinerlei Hinweise auf dich, bzw. deine Erkrankung.
Hallo kroma . Ich habe Psoriasis, also Schuppenflechte. Da das eine Autoimmunerkrankung ist, hilft da eine Ernährungsumstellung und das Fasten (zumindest wird das vermutet). Ich kam aber hierher, weil meine Mutter Bluthochdruck und erste Anzeichen von Arthritis diagnostiziert bekam und ich für sie nach einer Behandlungsform suche.
Das würde ja beinhalten, dass du hier Daten und Adressen von Usern bekämst und etwas verkaufen möchtest. Das erste ist im Rahmen der aktuellen DGSVO kritisch zu sehen, das zweite geht hier nicht, Rheuma-Online ist kein Verkaufsportal.
Hm. Entschuldigt, diese Nachricht kam offensichtlich nicht gut an. Ich möchte nichts verkaufen und repräsentiere auch gar keine Firma. Meine Mutter macht jetzt diese Behandlung und bekommt, weil sie nicht vor Ort ist, dafür Essen zugeschickt. Aus dem Umstand ist dann die Idee entstanden, dass das Klinikum eine Studie durchführen kann. Darauf wollte ich nur aufmerksam machen und schauen, ob Menschen mit ähnlichen Probleme wie meine Mutter Interesse an einer Teilnahme haben. Dafür bekomme ich kein Geld oder sonst etwas. Ich werde die Nachricht wieder löschen, ich möchte nicht, dass es so wirkt, als wolle ich gegen die Regeln des Forums widersprechen. Danke für das Feedback
Wenn eine Klinik offiziell so eine Studie machen möchte dann kann diese den Betreiber um Erlaubnis bitten dies im Forum zu schreiben.
Um es vorweg zu sagen, ich habe damit keinerlei Erfahrung. Ich habe lediglich einen sehr interessanten Bericht in ARTE über die Forschung zu diesem Thema gefunden. Allerdings stelle ich mir die Umsetzung sehr schwer vor. Ich kann mir das kaum vorstellen. Vor 25 jahren habe ich unter ärztlicher Aufsicht gefastet und prompt bekam ich eine Erkältung und ich habe auch ständig nur Hunger gehabt. Aber hier ist der ARTE-Bericht, falls es jemanden interessieren sollte: https://www.arte.tv/de/videos/043980-000-A/fasten-und-heilen/
Hallo Allina, wenn es Dich interessiert, gib mal in die Suche "Heilfasten" ein. Da bekommst Du etliche Ergebnisse.
Ich mache seit 5 Monaten Intervall-Fasten, 16:8. Das heißt, ich faste 16 Stunden, und darf während 8 Stunden essen. Mir bekommt das sehr gut. Ich hatte immer dolle Probleme mit dem Darm, es stand immer wieder der Verdacht der Rheuma/Darmbeteiligung im Raum. Mein Darm ist seit Fastenbeginn viel "friedlicher". Und jetzt nach 5 Monaten meine ich, auch die Gelenke tun nicht mehr so weh. Ich habe mich jetzt entschlossen, das Heilfasten, also Vollfasten zu versuchen. Allerdings in einer Klinik unter ärztlicher Aufsicht. Im März habe ich einen Termin zur Aufnahme in einem Naturheilkunde-Krankenhaus. Ich bin gespannt. Ich weiß, dass Fasten hier in einem anderen Thread schon mal sehr belächelt wurde... Da gestehe ich, früher war ich auch sehr skeptisch. Ursprünglich hatte ich das Intervall-Fasten angefangen, um nach meiner Gewichtsreduzierung das Gewicht zu halten. Jetzt denke ich, IF werde ich dauerhaft weitermachen! Liebe Grüße Mona
