Hallo ihr Lieben, mein Freund war heute wieder bei mir und er hat mich gebeten, im Internet zu schauen bezüglich Selbsthypnose nach Andersen, Muskelentspannung nach Andersen und Entspannungscds nur! Instrumental! Habt ihr da irgendwelche Tips, Erfahrungen, Meinungen, Berichte etc.? Dafür wären euch sowohl ich als auch mein Freund äußerst dankbar! Ganz, ganz liebe und ganz, ganz herzliche Grüße von tierhäsin und Freund
Hallo Tierhäsin, schön, dass du deinem Partner helfen willst. Ich weiß nicht genau, ob ich die Links hier einstellen darf - ist keine Schleichwerbung, nur ein Tipp: Mein Vater hatte diese CD und sie hat ihm ganz gut getan - von Hr. Grünn gibt es noch viele weitere Titel - ich fand seine Stimme beim Zuhören ganz angenehm und die Machart okay: http://www.buecher.de/shop/musik/selbsthypnose/gruennhans-dr-med-/products_products/detail/prod_id/20814997/ - aber ist ja oft Geschmacksache. Ich mag insbesondere für Schmerzphasen gerne Autogenes Training - da gibt es massenhaft CDs mit Anleitungen. ich finde am besten: So einfach geht autogenes Training: http://www.buecher.de/shop/meditation/so-einfach-ist-autogenes-training/wilk-daniel/products_products/detail/prod_id/35901586/ Und instrumental holt mich am besten ganz sanfte Klaviermusik runter - ist aber vielleicht auch nicht für jeden was... http://www.mediamarkt.de/de/product/_yiruma-best-of-yiruma-soloinstr-cd-1548354.html?uympq=vpqr&gclid=CKSMhuGxl8kCFeoJwwodgEUDYw Wenn die Links nicht öffentlich okay ist, lösche ich das und schick es als PN. Liebe Grüße von anurju
Entspannungs-CD Hallo Tierhäsin, bitte schau mal bei -www.entspannungs-shop.de- nach. Da findest Du bestimmt was. Ich habe "Autogenes Training" von Dr. Arnd Stein und bin sehr zufrieden damit, es ist entspannend und beruhigend. Mir hilft es auch wenn ich keine Ruhe finde und/oder meine Schmerzen mich wiedermal beherrschen wollen. Es gibt da auch eine Riesenauswahl von Entspannungsmusik, einige kann man auch kostenlos probehören.
Besten und herzlichsten dank an euch beide! Und auch an alle anderen! Liebe 2 beiden user, und auch an alle anderen User, besten und herzlichsten Dank für eure beiden 2 Anworten und für eure beiden 2 Tips und auch an alle anderen! Morgen kommt mein Freund und dann werde ich schauen, dass ich ihm das ausdrucken kann! Die Links sind sichtbar, da ich sie ja auch als email in mein email account bekomme! Nochmals besten und herzlichsten Dank an Alle für Alles von Tierhäsin und Freund! Ganz, ganz liebe und ganz ganz herzliche Grüße an Alle von Tierhäsin und Freund!