Guten Morgen!
Ich habe so gut geschlafen, dass ich sogar den Wecker eine Stunde lang nicht mitbekommen habe. Hätte mein Sohn seinen nicht selber gestellt und das auch noch zu früh...die ganzen Ferien sogar ohne früh aufgewacht und dann am ersten Schultag verschlafen, das wäre was geworden...
Heißt wohl nicht nur für's Kind wieder früher ins Bett...
Da stellt sich mir gleich die Frage, was denn wäre, wenn ich am Wochenende wirklich mal zu lange schlafen würde. Also wegen dem Cortison. Eigentlich bin ich immer recht früh wach, aber es könnte ja doch mal vorkommen.
Könnte man das dann auch ausnahmsweise später nehmen oder dann gar nicht? Vielleicht weiß das ja jemand?
Und jetzt wollte ich, eigentlich ja schon gestern, noch auf eure Beiträge antworten:
@Chrissi: Mit dem Rauchen aufzuhören, sehe ich noch als kleinstes Problem. Da ich es schon öfter, auch über längere Zeit und ohne ernsthafte Gründe wie Schwangerschaft, gemacht habe. Aber jedes Aufhören war anders. Mal lief es ohne, dass ich darüber nachdachte und mir etwas fehlte, ein anderes Mal bat mich sogar mein Sohn wieder anzufangen, weil ich die ersten Tage von allem genervt und so schnell in die Luft gegangen war. Das motivierte mich allerdings damals noch mehr es durchzuziehen. Da wird sich der richtige Moment ergeben...meist von jetzt auf gleich...
Und zur Ernährung, die habe ich ab da wo mein Sohn mitgegessen hat schon von Fixprodukten und ähnlichem befreit, Fleisch essen wir sowieso eher wenig, Schwein eigentlich kaum. Einzig Obst ist nicht so meins, dafür aber gerne Gemüse, ob roh oder gekocht.
Also was ich auf den ersten Blick darüber gelesen habe, muss ich mir da nicht groß Gedanken machen. Viele Tipps im Bezug auf Ernährung bekomme ich allgemein auch schon seit Jahren von meiner Mutter, die sich schon immer damit beschäftigt hat, aber seit sie Heilpraktikerin ist noch mehr. Und sie hat auch durch Ernährungsumstellung schon eigene körperliche Problem, wie beispielweise ihren zu hohen Blutdruck erfolgreich wieder senken können.
Einzig meinen morgendlichen Kaffee und ab und zu mal abends ein Bierchen oder ein Glas Wein würde ich mir nicht nehmen lassen wollen. Aber mit allem anderen beschäftige ich mich gerne nochmal, sobald die Zeit es zulässt.
@Maggy: Tut mir leid, dass ich mich davon angegriffen fühlte!
Ich habe gestern mal bisschen bei dir gelesen, hoffe das ist okay, und schon bisschen schlechtes Gewissen. Ich hatte ja keine Ahnung und noch nicht viel Zeit hier.
Mein Papa hatte vor fast acht Jahren einen Herzinfarkt, aus dem Nichts heraus. Abends noch derselbe wie immer, waren über Nacht zu Besuch, und morgens ging's ihm gar nicht gut. Der hatte nie etwas. Und plötzlich musste er auch Mengen von Medikamenten zu sich nehmen. Da habe ich das auch anders gesehen, weil ich wusste, dass sie ihn am Leben erhalten. Und tunlichst darauf geachtet, dass er auch alle regelmäßig nimmt. Ihm so eine Wocheneinteilung für die Tabletten besorgt und die ersten Monate immer einmal die Woche alles vorbereitet. Er ist selber noch heute davon genervt, aber ohne wäre er nicht. Aber sorry, wollte dich jetzt nicht vollblubbern.
Auf jeden Fall kann ich deinen Post jetzt besser verstehen. Das wollte ich damit nur sagen.
Ich wünsche Dir, dass Du schnell wieder fit wirst und das ganze gut verkraftest!
@Kati: Es ist schon okay!
In meinen Kopf kann niemand sehen, also auch niemand verstehen, tw ich selber manchmal nicht oder erst im Nachhinein. Es ist leicht gesagt, sich nicht von Gefühlen wie Ängsten leiten zu lassen...Ziele zu haben hilft da nicht immer weiter. Die habe ich, aber manchmal ist es auch genau das...
Ich will halt nur auch niemanden sauer machen und das Gefühl hatte ich, deswegen hatte ich versucht mich zu erklären.
Und nun muss ich mich erstmal schnell um den Haushalt und so kümmern. Ist mehr als genug zu tun :-( und sonst wird's stressig
solche Mittelchen (Arnika und co.) geben das Gefühl etwas tun zu können und es ist, im normalen Rahmen genommen, nicht gefährlich. Es kühlt und beruhigt, vielleicht hat man dadurch auch das Gefühl, dass es hilft. Ich benutze zB abends gern mal Franzbrandtwein (wird das so geschrieben?)
das kühlt und bringt mich über den „Grübel- Ärger Punkt“
