Fibromyalgie und Zucker

A

Anja-Locke

Neues Mitglied
Hallo Ihr Lieben,
ich habe mal eine Frage an Euch, weiss jemand ob die Schmerzen bei Fibroyalgie duch vieles naschen verstärkt werden können ???
Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mir Eure Erfahrungen mitteilen würdet. :top:

Lieben Gruß
Anja-Locke :)
 
oha, eine naschkatze! ;)

eine interessante frage, anja-locke!
meine medizinischen kenntnisse reichen dafür nicht, aber ich könnte vermuten, dass das ganze in den bereich einer guten basischen bzw schlechten sauren ernährung gehört. andererseits, süsses habt den serotoninspiegel im hirn und das ist positiv. kann ich bestätigen :p

mal sehen was andere meinen, marie
 
Hallo,
ials ich die Diagnose bekam,wurde gesagt es nutzt nichts.
Mittlerweile gibt es einen Arzt,der sich darauf spezialisiert hat.
Dazu gibt es von ihm sogar ein Forum.
Leider,zahlen unsere Kassen das wenigste,was da angeboten wird.
Viele User,die dort in Behandlung waren,sind mehr als zufrieden.
Es gibt aber auch da Menschen,denen es nicht hilft.
Es wird eine Diät angeboten.
Für mich,habe ich aufgepasst,was mein Körper,mit mir macht.
Zucker und ich,wir vertragen uns schon sehr lange nicht mehr.
Wenn ich Süsses esse,leidet mein Körper.
Es ist ein Schmerz den kann man nicht beschreiben.Brennen,oder
jucken,es wird dem beides nicht gerecht.
Fertigprodukte gehen auch nicht.Ich mache alles selber.
Nelich war Gier auf Kakao da.Ich habe einen gekocht,wie es schon
eine Oma machte.Kakao,der normale und Milch.Aber ohne Zucker.:a_smil08:
Nur,ich habe mich damit arangiert.Es funktioniert,ohne das ich
nachdenken muss.Für mich habe ich entschieden,das ich auf meinen
Körper höre.
Biba
Gitta
 
Hallo Anja,

zuviel Zucker kann Fibroschübe mit auslösen, ebenso wie

Kaffee
schw Tee
rotes Obst bzw. rote Früchte
Nüsse
Eier
Schweinefleisch
Kakao
Schokolade
Zucker
Weißmehlprodukte
Alkohol
Roter Wein
Süßstoffe

Falls Du Zweifels hegst, solltest Du mal eine Weile ein Nahrungsmittel weglassen.

Schau mal ins www.fibromyalgie-treffpunkt.de rein. Dort sind diesbezüglich auch viele Infos zusammengetragen...
 
Zucker ist für die Fibros echtes Gift

Hallo zusammen,

mir gehts genau so,ich kann die Uhr nach stellen,dass ich nach dem ich Zucker etc gegessen habe das ich einen Schub bekomme.

:D Es ist echtes Gift für uns.

Wenn man sich dran hält hat man auch nicht mehr so schlimme Schmerzen,die Erfahrung habe ich gemacht!


Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag!:a_smil08:

Liebe Grüße

Inchen
 
Das weglassen von Zucker,ist für viele nicht einfach.
Mein Glück:Ich vermisse mittlerweile das süsse nicht mehr.
Der Anfang war nicht ganz so einfach aber es geht.
Es waren bei mir ja nicht nur die Schmerzen.Ich lief ja dann herum,
als hätte ich heftigts viel zu tief in ein Glas geschaut.:cool:
Neulich wollte es wiedermal jemand wissen und hat irgendwo heimlich
Zucker untergemengt.
Das ist ja schon fast wie Körperverletzung.:D
Vorsicht krummer Humor.
Passt gut auf euch auf.
Biba
Gitta
 
Also ich habe bei mir beobachtet, dass ich durch Zucker Schmerzen bekomme.
Ich hatte bedingt durch eine Diät meines Sohnes, die ich mitgemacht habe, dieses feststellen können. Bin sozusagen durch Zufall darauf gestoßen. 6 Monate keinen Zucker, stattdessen Xanthan, kein rotes Fleisch und dessen Wurst. Nur Geflügel und Fisch. Ich war über 5 Monate fast schmerzlos. Das 1. Mal fiel mir das mit dem Zucker auf, indem ich heimlich einen Schokoriegel genascht hatte. Empfand ihn plötzlich als extrem süß. Am nächsten Tag bekam ich das erste Mal Schmerzen. Vermutete dadurch gleich das Zuckerzeug. Danach mehrere Wochen kaum Zucker. Im Urlaub dann die nächste Versuchung. Einen Tag Süßes geschlemmt. Fazit: Schmerzen folgten.
So richtig tolle Schmerzen hatte ich Dezember/Januar. Gewiss das Resultat der Schlemmereien. Nach diesen Problemen kam durch Zufall die obige Diät. Der Kontrast war so groß, dass ich mir zu 99% sicher bin, dass bei mir der Zucker Schmerzen fördert.
Xanthan und Erythrit als Zuckerersatz vertrage ich. Nur nicht zu viel wegen des Darmes! ;-) Erythrit bekommt nur nach dem Erwärmen einen bitteren Nachgeschmack.
 
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