Liebe @Chrissi50, das ist auch mal ein wichtiger Aspekt. Die Angehörigen leiden ebenfalls unter der Situation und haben dann eben auch gute und schlechte Tage... Es ist bestimmt nicht leicht, hilflos daneben zu stehen. Und mein Mann ist ein Schatz und bemüht sich nach Kräften, im Haushalt zu helfen, aber seien wir ehrlich, es ist schwer es uns recht zu machen.... . Heisst nicht, sie sollen sich aus der Affäre ziehen! Wollte nur mal die andere Seite auch zeigen..... Liebe Grüße und viel Harmonie...
Dann ist wahrscheinlich meine Unfähigkeit ein Vorteil. Ich war schon immer sehr schlecht in Haushaltssachen. Also wirklich jeder Partner, den ich in meinem Leben bisher hatte, konnte das viel, viel besser, als ich. Es ist deshalb umgekehrt. Wenn ich mal was im Haushalt mache, kann ich es meistens meinem Mann nicht recht machen.
Hallo in die Runde als männlicher Vertreter: lasst einfach eine besondere Lässigkeit walten, es sind für alle besondere Zeiten. Ich denke wir alle sind empfindlich, weil Arztbesuche, Physio etc unter Corona echt schwierig sind. Genauso erdrückend ist es für alle, dass Corona und Co keine Ende findet. Wenn man fit ist, staut sich die Kraft auf und muss irgendwie raus, bei mir und wahrscheinlich bei vielen anderen Betroffenen von Fatigue bedeutet diese Art von Stress einen Verstärker für die Müdigkeit. Leben und Leben lassen, ist unser Motto zu Hause. Und wenn es wieder mehr sonnigen, warme Tage gibt, steigt auch die Laune LG Schosl
Das stimmt Schosl . Man muss einfach ein paar Abstriche machen und versuchen entspannt zu bleiben. Alles andere ist für uns kontraproduktiv.... Liebe Grüße an alle
Heute war wieder ein Tag zum Wegschmeißen - nur müde ... nichts auf die Reihe gekriegt...und sogar beim Lesen sind mir die Augen zugefallen. Gut, im Garten hätte ich eh nicht gehen können, da wir seit 3 Tagen wieder eine Schneedecke über Blümchen und Gras haben (haben wir nicht Frühling? hab ich was verpasst?). Aufgestanden bin ich erst um drei (meinen Wecker habe ich um 10 zwar gehört, ihn aber sehr gut ignoriert bis ich ihn nach 5 Minuten von der Steckdose getrennt habe. Eigentlich wollte ich nur nochmal kurz noch meine Augen zumachen - dann waren 5 Stunden vorbei. Und bei der Tagesschau bin ich schon wieder auf der Couch eingenickt. Der ganze Körper will nicht so wie ich möchte - alles ist schlaff und ohne Energie. Menno..
Hey kekes, das ist frustrierend, ich weiß. Vielleicht hilft es Dir, wenn Du Dich darüber freust, dass Du überhaupt so lange schlafen kannst. Wenn Dein Körper es fordert, ist es gut, dem nachzugeben. Das ist meine Erfahrung und die Wachphasen für sanfte Aktivität nutzen, um sie zu verlängern. Alle ist alle.
Hallo @kekes : ich habe dein Problem leider auch. Immer total müde, wenn ich nichts aktiv mache, fallen die Augen kurz zu und in der Nacht macht mein Körper einen Marathonlauf und ich kann nicht schlafen. Ich schwitze und friere dann zugleich. Schlafe ich ein, kommt der Wecker. Ich habe jetzt alle Varianten mit Tees, Rhythmus, Frischluft etc. probiert. Das gemeinste ist, wenn man um 22 Uhr einschläft und um 0 Uhr wieder wach ist und dann keine Energie zum Lesen etc hat. Bei mir ist dann das Sehen auch noch unscharf. Ich habe beschlossen, es einfach mal so stehen zu lassen. Vielleicht wird es im Frühjahr/ Sommer wieder besser. Wenn wieder dauerhaft die Sonne scheint und nicht so wie jetzt so eklatante Temperaturunterschiede herrschen. LG Schosl
Wenn ich nicht jeden Tag den Wecker stellen würde, hätte ich vom Tag wahrscheinlich überhaupt nichts mehr. Letzte Nacht zum Beispiel, 11 Stunden geratzt, und trotzdem hatte der Wecker eine Heidenarbeit, mir mitzuteilen, dass endlich Zeit zum aufstehen ist. Ohne Wecker würde ich jetzt garantiert noch selig vor mich hin schlummern. Es ist ein Kreuz...
Auch dabei ,leider. Gott sei Dank, hat mich mein Mann rausgehoben. Sonst läge ich noch im Bett. Uaaah. Ich glaube, im voherigen Leben war ich Katze.
Dem kann ich mich anschließen. Hab grad 4,5 Stunden Mittagsschlaf gemacht.... . Frühjahrsmüdigkeit und Wetterumschwünge ziehen zusätzlich Energie.... Egal, hat auf jeden Fall gut getan . Viele Grüße
....hast Du wohl für die Nacht vorgeschlafen, liebe Maggy? Oder ist bei Fatigue auch der Schlaf-Wach-Rhythmus gestört?
Gefühlt 24 Stunden am Tag. Ist das bei euch auch so, dass in Hoch-Zeiten der Fatigue auch die Verdauung einschläft?
Irgendwie fährt das ganze System runter, hab ich das Gefühl. Bis aufs Schwitzen, das rennt auf Hochtouren...
