Verdachtsdiagnose ist PSA. Ich bin der Meinung gelesen zu haben, dass die Fatigue beim Sjörgen auffallend stark ausgeprägt sei.....puh.... Ach ja, diese Pflichterfüllung für alle anderen, immer jedem alles Recht machen wollen..... Bis zum eigenen Kollaps! Aber das hatten wir ja schon Oh ja, kekes, da sprichst du mir sowas von aus der Seele!!!! Find ich super, dass du über diesen Schatten springen konntest! Mit diesem Thema habe ich mich selbst noch immer nicht befasst.....
@Schosl ich habe deine Threads auch immer mitgelesen. Ich glaube, dir würde eine naturnahe Erholungskur echt guttun. Ohne Arbeit, ohne Telefon, ohne Emails. Einfach mal nur du für dich. Und das eine gewisse Zeit lang am Stück, nicht nur 2 Wochen. Und ich glaube nicht, dass du nun groß an dir arbeiten musst, weil du gerade so müde bist. Ich glaube eher, du dürftest viel mehr auf deinen Körper hören, der nun offensichtlich dieses Mehr an Ruhe braucht! Genieße bewusst das Wochenende!
Guten Morgen liebe @Abendröte, lieber @Schosl, ja, ist beim Sjögren bekannt. Was mir wirklich immer wieder auffällt und ich auch schon gelesen habe, ist der "Rheumatyp". Damit meine ich diese Pflichterfüllung, eventuell auch in Richtung Perfektionismus und wahrscheinlich viel zu spät auf den Körper gehört.... Ich sage immer, mehrere rote Ampeln überfahren. Deshalb finde ich es so wichtig, sich nun auszuruhen und für Ausgleich zu sorgen. Der Körper lässt auch gar nichts anderes zu.... Da arbeite ich auch noch mit mir . Liebe Grüße und habt einen schönen Tag...
Das ist eine super Metapher! Genau so ist es. Da gibts dann eine Verwarnung nach der anderen und wenn man immer noch nicht drauf hört, wird man aus dem Verkehr gezogen, ob man will oder nicht. @Schosl, man sollte auf seinen Körper hören und ihm die Pausen geben, wenn er danach verlangt. Gerade bei chronischen Erkrankungen ist es wichtig, auf seinen Körper zu hören, denn die zehren an den Energiereserven und die Akkus füllen sich irgendwann nicht mehr so selbstverständlich auf wie früher.
Na, dann warst du aber schon weit über deine Reserven hinaus. Als ich noch im Beruf war, bin ich die letzte Zeit fast regelmäßig überm Mittagessen eingeschlafen..... Geht es euch auch so, dass ihr, wenn ihr 'drüber' seid, anfangt zu zittern und zu schwitzen? Und neuerdings fange ich richtig an zu schnaufen, als wenn ich nen Marathon versucht hätte, selbst dann, wenn ich nur am Tisch gesessen und meine Pillen einsortiert habe. Normal ist auch anders...
Ja liebe @Maggy63, das kenne ich auch mit dem Schwitzen. Zittern zum Glück nicht so.... Manchmal habe ich aber richtiges inneres Frösteln mit eiskalten Fingern, Nase und Füßen. Meistens schlafe ich dann ein und dann ist es wieder gut. Ist schon verrückt wie viele Symptome die Erkrankung so macht... Genieße das schöne Wetter
Warum kenne ich das alles? Renne dann immer, Blutdruck messen, Zucker messen und guck immer bissl deppert, wenn da garnix ist.
Da kann ich mich leider auch anschließen. Bei mir sind es diagnostizierte Panikattacken, gerade mit der Begründung der überfahrenen roten Ampeln, die ignoriert wurden, bis man tatsächlich aus dem Verkehr gezogen wird. Es beginnt mit innerer Unruhe, der Blutdruck steigt nachweislich an, das zittern beginnt, dann das schnauben und im schlimmsten Fall bleibt mir dann auch noch die Stimme weg. Ja, vielleicht liegt es doch auch am Typ Mensch......
Ich hab mir ja letztes Jahr extra ein Zuckermessgerät besorgt, weil ich dachte, ich wäre dauernd unterzuckert, weil es sich genauso anfühlt. Aber nein, alles im grünen Bereich.
Hilft es was, wenn ich mit dem Dok drüber spreche? Hört sich an, als bliebe bei Euch auch alles beim Alten.
@PiRi Auf jeden Fall. Du kannst ja auch einen Nährstoffmangel oder ähnliches haben... Für die echte Fatigue gibt es kein eigenes Mittel. Bei manchen bessert es sich unter der medikamentösen Behandlung der Grunderkrankung. Cortison hat bei einigen auch einen guten Effekt. Diese bleierne Erschöpfung beeinflusst das Leben auf jeden Fall enorm.... Liebe Grüße
@PiRi ich nehme ganz niedrig dosiertes Duloxetin, 60 mg täglich, viele nehmen Amitriptilyn niedrig dosiert. Das habe auch erst versucht, aber nicht vertragen. Was bei mir bleibt, diese Müdigkeit führt bei mir immer zu Wortfindungsstörungen. Das ist echt blöd. Ist halt si
Nehme doch schon 11 Sorten Pillen, dazu MTX und Folsäure und die Zuckerspritze. Mag nicht noch mehr Medis.
Ich kann das verstehen. Oder mal mit 7Mind am Abend versuchen. Ist ne MeditationsApp. Wurde mir empfohlen. Meditation muss man mögen. Hilft auch runter zu fahren
