Fatigue

Einfach nur zuhören und Gespräche führen strengt mich wahnsinnig an.
Aber das versteht sowieso keiner wenn ich das sage.
 
moni3 schrieb:
Maggy strengen dich auch besuche oft an.
Auch wenn die Arbeiten mein Mann erledigt bin ich hinterher kaputt. Lg
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Sowas strengt mich unglaublich an. Bis auf die Kinder kommt eigentlich auch keiner mehr, Geburtstage feiere ich zum Beispiel auch nur noch selten und wenn, dann reicht es mir wenn meine Kinder da sind.
Ab und zu schneit mal meine Schwiegermutter rein, aber die hat Gottseidank kein Sitzfleisch und ist schnell wieder weg.
Mir sind Gespräche viel zu anstrengend.
 
Danke. Dachte schon is sei alleine mit dem Laster.
Ja bei uns auch die Kinder meines LG und meine Geschwister.
Das reicht mir.
Aber man kann nicht alles absagen.
Aber am liebsten wäre es mir manchmal. Lg
 
Moin
Oh ja.. das kenne ich auch.
Zum Glück ist meine Tochter so lieb, und richtet die meisten Feiern bei sich aus. Dann brauchen wir nur hin fahren (evt bringe ich Kuchen oder Salat mit) und können dann fahren, wenn ich nicht mehr kann.
Die Freunde , die geblieben sind, wissen, dass ich manchmal nur still dabei sitze. Manchmal gibt’s dann eine stille Umarmung- alle anderen sind abgewandert.

Eben, nach dem Mittagessen, hatte mein Dad noch so viel zu erzählen. Ich bin fast weg genickt. Zum Glück merkt er das nicht, ist ja fast blind, und brabbelt lustig weiter.
So kann man auch klar kommen :a smil08:
 
Ich habe deshalb auch schon oft Gespräche beenden müssen.

Wenn vertraute Menschen zu Besuch sind, lege ich mich manchmal ins Bett und biete ihnen einen Besucherstuhl an. Das geht dann oft erstaunlich gut.
 
Unsere Kinder waren gerade da und meine Tochter hat sogar extra einen Kuchen gebacken und mitgebracht. :)
Natürlich brauchen die Kleinen Aufmerksamkeit, aber die kurze Zeit gings. Jetzt bin ich aber endgültig im Eimer und froh, wieder meine Ruhe zu haben.
 
Ja maggy das kann ich so gut verstehen.
So geht's mir auch wenn die Kinder und enkerl kommen.
Man freut sich aber man ist gezwungener Massen froh wenn sie wieder weg sind und Ruhe einkehrt.
 
Mein Vater sagte damals schon, das Schöne an den Enkelkindern ist, dass man sie wieder abgeben kann.
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Mir tut der Große manchmal so leid, weil ich nicht so mit ihm spielen kann wie früher. Da muss ich mir immer irgendwas einfallen lassen, was für mich nicht so anstrengend ist und dem Kind aber trotzdem Spaß macht. Gottseidank hab ich viel Fantasie und Kreativität.
 
Vielen Dank für den Link, Liselotte! Für mich persönlich nichts Neues, aber es ist sehr wichtig, dass die Allgemeinheit darüber informiert wird. Und ich freu mich, dass die Medien allmählich darauf aufmerksam werden.
 
Meine Mutter rief die Tage an und erzählte meinem Mann ganz aufgeregt, dass sie was im BR darüber gesehen hat und er hat es mir auch ganz aufgeregt mitgeteilt.
Seine Meinung war natürlich spontan die, dass, wenn dieser Zustand schon einen Namen hat, es natürlich auch Medikamente etc dafür geben muß und ich eigentlich nur noch zum richtigen Arzt gehen muss, damit es mir besser geht...
Ich musste seinen Enthusiasmus leider zerkrümeln und hab ihn erstmal über CFS und die fehlenden Behandlungsmöglichkeiten aufgeklärt.

Geärgert hat mich nur, dass ich wieder mal gemerkt habe, wie wenig er mir zuhört, denn ich hab ihm erst kürzlich ausführlich über CFS erzählt und meine Mutmaßung geäußert, dass ich das evtl. auch haben könnte. Anscheinend nimmt er Informationen nur auf, wenn sie von außerhalb kommen... Aber das ist jetzt eher ein privates Problem.
 
Maggy saß Problem kenne ich von meinem Mann auch.
Er bemüht sich schon aber irgendwie habe ich das Gefühl er versteht nichts oder er will nichts verstehen.
Ich glaube die Partner sind auch überfordert mit allem was wir haben und was immer wieder dazu kommt. Glg. Moni
 
Zur Fatigue bei Rheumatikern gibt es bei der deutschen Rheuma-Liga auch einen informativen Artikel.
Anders bei vielen entzündlich-rheumatischen Erkrankungen: Die „Müdigkeit“ stellt einen Kernbefund dar, der die Patienten ständig oder zumindest über weite Strecken begleiten kann und sich durch Ausruhen kaum positiv beeinflussen lässt.
Was genau ist unter dieser Müdigkeit oder „Fatigue“ (so der internationale Name) des Rheumatikers zu verstehen? Fatigue ist nicht eindeutig definiert. Das führt dazu, dass es möglicherweise fünf verschiedene Antworten gibt, wenn man fünf Patientinnen mit Sjögren-Syndrom oder rheumatoider Arthritis (RA) dazu befragt, wie sich dieser Befund bei ihnen bemerkbar macht. Neben der Müdigkeit werden dabei sehr häufig Erschöpfung, Schwäche und fehlende Energie genannt.......
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Vielversprechend ist ein Versuch mit kognitiver Verhaltenstherapie, die sich in einigen Studien bei Rheumapatienten als hilfreich erwiesen hat. Das am meisten Erfolg versprechende Behandlungsprinzip ist jedoch die Steigerung der körperlichen Aktivität. Jede Form der Betätigung vom ein fachen Spazierengehen über Schwimmen oder Radfahren bis zum Fitnesstraining im Sportstudio (sofern es die Grunderkrankung zulässt) ist dabei erfolgreich. Jeder Patient kann sich das heraussuchen, was für ihn am besten passt. Wichtig ist es, ein solches Training vorsichtig zu beginnen, langsam zu steigern und vor allem regelmäßig durchzuführen. Pflanzliche Heilmittel und Bemühungen aller Art, das Problem mithilfe einer Nahrungsumstellung oder Diät in den Griff zu bekommen, haben sich in kontrollierten Studien als unwirksam erwiesen.
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Quelle und kompletten Text gibts hier : https://www.rheuma-liga.de/fatigue/

Edit: Zitat
 
Zuletzt bearbeitet:
Moni, so wirds vermutlich auch sein. Und bei meinem ist es auch noch so, dass er auf der Arbeit permanent vollgesabbelt wird, da schaltet das Hirn auch irgendwann ab.
Trotzdem ist es ein doofes Gefühl, wenn man für umsonst geredet hat, schließlich ist jedes Gespräch anstrengend.
Aber schon mal gut, wenn überhaupt irgendwas ankommt... :D

Heute ist mein Kopf einigermaßen klar und ich habs jetzt endlich geschafft, zwei wichtige Arzttermine zu machen. Den einen schiebe ich ja schon länger vor mir her...
 
Ja so geht's meinem Mann auch in der Arbeit immer Stress.
Ich weiss, mich nervt es auch total wenn ich nicht verstanden werde.
Aber ich etappe mich selber oft das ich auch viel gereizte r bin und dann gleich auf 180 bin.
Alles oft ein mieser teufelskreis.
Wäre schön wenn es bald irgend ein Medikament gäbe gegen diese bleierne schlapp heit Müdigkeit usw.
 
An manchen Tagen muss ich mich auch zusammenreißen, aber im Großen und Ganzen bin ich recht ausgeglichen. Glück für die Familie... :p :D
 
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