Erfahrungen mit Curcumin und Omega 3 als Cortisonersatz?

watcher55

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Ich bin gerade dabei, das Cortison (anfangs 40 mg/d) auszuschleichen (derzeit 25 mg/d) und setze als Nahrungsergänzungsmittel Curcumin (2g/d) und Omega 3-Fettsäuren (5g/d) ein. Die Laborwerte sind okay, die Sehnenschmerzen (Enthesitis) leider nicht (aber konstant). Hat jemand Ähnliches versucht und damit Erfahrungen?

Danke
Frank
 
Ich verstehe die Diskussion ehrlich gesagt nicht. Die antientzündliche Wirkung von Curcumin oder Omega 3-Fettsäuren ist eigentlich belegt. Wenn man das nun einnimmt, sollte entweder eine geringere Dosis an Cortison das Ziel sein oder eine Reduktion eventueller Schmerzmedikamente. Wenn nicht, kann man es auch lassen. Ich hatte auf Erfahrungen von anderen gehofft (auch zur Dosierung) und vielleicht einen Hinweis, was man damit erreichen kann oder nicht.

LG
Frank
 
Naja, richtige Diskussion ists ja nicht, sondern eher nur Meinungsäußerung, denn es wurde nach Erfahrung gefragt.

Auch Honig hat entzündungshemmende Wirkung, genau wie viele andere Nahrungsmittel. Auch davon nehme ich täglich einen Löffel voll.

Um starke Entzündungen damit zu behandeln, ists wohl nicht ausreichend, sonst könnten wir uns alle das Kortison sparen.... ist meine Meinung, denn ich würde auch gerne auf MTX und Prednisolon verzichten, möchte aber keine zerstörten Gelenke bekommen.
 
Chrissi50 schrieb:
Naja, richtige Diskussion ists ja nicht, sondern eher nur Meinungsäußerung, denn es wurde nach Erfahrung gefragt.

Auch Honig hat entzündungshemmende Wirkung, genau wie viele andere Nahrungsmittel. Auch davon nehme ich täglich einen Löffel voll.

Um starke Entzündungen damit zu behandeln, ists wohl nicht ausreichend, sonst könnten wir uns alle das Kortison sparen.... ist meine Meinung, denn ich würde auch gerne auf MTX und Prednisolon verzichten, möchte aber keine zerstörten Gelenke bekommen.
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Das verstehe ich. Nur ist mein Krankheitsbild ein wenig anders. Gegen Enthetitis (Sehnenansatzentzündung) helfen Methotrexat & Co. laut Studien kaum und deshalb würde ich gern darauf verzichten. Das Cortison wird gerade heruntergefahren (momentan 10+10 mg) und ich hoffe jetzt, dass die Entzündungswerte nicht wieder steigen. Deshalb das Curcumin und die Fettsäuren zusätzlich. Ob das klappt, weiß vermutlich niemand. Ich würde aber lieber bei Bedarf wieder Celecoxib oder ähnliches nehmen, als mich mein Leben lang mit MTX herumzuschlagen. Aber vielleicht ist das eine naive Vorstellung...
LG
Frank
 
Ich nehme Curcuma mit Weihrauch - ob es wirklich hilft oder ob es der Placeboeffekt ist? Oder ob die Beschwerden gerade sowieso nicht so schlimm sind? Weiß ich nicht, der Grund ist mir auch ehrlich gesagt egal...hauptsache ich kann wenigstens eine bis zwei Schmerztabletten pro Tag weniger nehmen.
LG kekes
 
kekes schrieb:
Ich nehme Curcuma mit Weihrauch - ob es wirklich hilft oder ob es der Placeboeffekt ist? Oder ob die Beschwerden gerade sowieso nicht so schlimm sind? Weiß ich nicht, der Grund ist mir auch ehrlich gesagt egal...hauptsache ich kann wenigstens eine bis zwei Schmerztabletten pro Tag weniger nehmen.
LG kekes
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Zu Weihrauch habe ich nichts Belastbares gefunden, aber bei Curcumin gibt es schon einige Veröffentlichungen, die darauf schließen lassen, dass es eine antientzündliche Wirkung hat: deutsche apothekerzeitung

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Hallo Frank,
ich hoffe, das Absetzen des Kortisons ist dir gelungen. Ich habe übrigens auch gehört, dass Cineol, das in großen Mengen in Eukalyptusöl vorkommt, ähnliche positive Wirkungen wie Kortison aufweisen soll. Wäre möglicherweise eine Alternative, die einen Versuch wert ist.
Liebe Grüße und alles Gute!
 
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