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Erfahrunen mit Abdoer TWIST bei Bechterew

Dieses Thema im Forum "Physiotherapie, Ergotherapie, Sport usw." wurde erstellt von bechtiina, 19. November 2010.

  1. bechtiina

    bechtiina Neues Mitglied

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    11. Juni 2010
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    Hi,

    ich hoffe ich bin hier richtig...

    Kann mir einer vielleicht sagen ob es gut ist den Abdoer TWIST (aus dem TV) bei Bechterew anzuwenden?
    Ich bin etwas nachlässig mit meiner Physiotherapie und wollte mir das Teil für zuhause anschaffen, in der Hoffnung dann öfter für die Rückenmuskulatur was zu machen.
    Hat vielleicht jemand Erfahrungswerte?
    Mir geht es rein um das Training der Muskulatur. Abnehmen habe ich eigentlich nicht nötig :o

    Ich freue mich auf Antworten.

    Viele Grüße,
    Ina
     
  2. Kira73

    Kira73 Uveitispapst

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    Grüß Dich bechtiina,

    die Antwort ist ein klares Nein.

    Das Problem ist, dass beim Bechti mit dem Aufbau der
    Bauchmuskeln vorsichtig umgegangen werden muss,
    um die Ankylose nicht in unguter Position zu begünstigen.

    Ich würde keinerlei Übungen empfehlen, die nicht darauf
    abgestimmt sind.

    Mal davon ab, die Rotationsübungen mit dem Teil sind
    völlig instabil und begünstigen je nach Stadium nur noch
    ein zusätzliches Bandscheiben- oder gar Wirbelproblem.

    Gruß
    Kira