Wir hatten Sonntag Forellenfilet...war lecker...
1 große Forelle für ca 30 min mit Citrone beträufeln, abgedeckt kühl stellen, mit Salz, weissen Pfeffer vorher würzen, wer mag Kräuter dazu geben.Danach filettieren und wieder ablegen...
-zwischenzeitlich aus den Grätenteilen und der Haut (Kopf, Schwanz weg) einen Sud kochen, Salz, Pfeffer, Kräuter und andere Gewürze nach Wahl dazugeben, das Ganze wird später eingedickt und zur Sosse verfeinert mit Weißwein, Rahm und ebenfalls etwas Zitronensaft...
-Die Beilage kann aus verschiedenen Gemüse gedünstet werden, ich habe Brockolie, Lauch und eingemachte Tomaten genommen, man kann das Ganze noch mit gerösteteten Nüssen verfeinern.
Es geht aber auch nur Erbsen zu nehmen..
-Die Filets nimmt man aus dem abgedecktem Gefäß, zum Braten in der Pfanne werden sie in einem Gemisch aus 2 bis 3 EL Mehl mit je einem halben EL Salz und Pfeffer gewendet (oder auch andere Gewürzen).
In eine heiße Pfanne mit Fett (Margarine, Oel oder Butterschmalz) geben, wenden, und wenn das Fleisch heller wird vom Feuer nehmen und noch ca 2 min ziehen lassen...
-Wir haben dazu Petersilienkartoffeln gekocht...man kann aber auch die Kartoffeln verfeinern, geht ganz einfach, kochen und dann stampfen und mit verschiedenen Kräutern und einem Eigelb mischen, eine Rolle machen, kalt stellen und dann als scheiben kurz anbraten...Apfelsinenscheiben passen auch prima mit dazu ...
-Ja Getränke ? Weißwein , z.B. einen Weißburgunder...(beim Kochen immer mal probieren...)
-als Nachtisch, ja was nimmt man da...Rabarbergrütze oder so, bringt die Verdauung in Schwung...
...wir hatten dann dazu Weißweincreme...wenn schon denn schon...
anschließend nochn Schokolädchen und ca 1,5 Std. Mittagsruhe, Geschirr mit 1 Spültabs in die Spülmaschine geben oder der Frau (wenn möglich die eigene) eine Schürze reichen...
guten Apetit "merre" , p.s. der Vorteil der Quarantäne bei Korona...man hat unwahrscheinlich viel Zeit zum Kochen..
manchmal kocht man aber auch mehr vor Wut über den ganzen Schei...