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Bonn Zumba-light für Rheumis - Kurs startet

Dieses Thema im Forum "Physiotherapie, Ergotherapie, Sport usw." wurde erstellt von anurju, 13. Februar 2016.

  1. anurju

    anurju anurju

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    Im schönen Rheinland
    Liebe Rheumis aus der Region Bonn,

    es startet ein toller Kurs in Bad Godesberg - Zumba light - also gemäßigte Variante des tollen Fitness-Trainings auf v.a. südamerikanische Musik. Extra gedacht für Menschen mit Bewegungseinschränkungen bzw. gesundheitlichen Problemen.
    Man darf die Übungen selber variieren, Pausen machen, sagen, wenn man was nicht kann - das ist alles erwünscht.
    Der Kurs findet am Samstag um 10 Uhr im Tanzstudio Kreutz in Bad Godesberg statt und wurde von der Rheuma-Liga organisiert.
    Großer Parkplatz direkt gegenüber, Bus- und Bahnhaltestelle auch sehr nah. Veranstaltungsort: http://www.tanzstudio-kreutz.de/

    Es ist der Kauf einer 10er-Karte für 81 Euro möglich - damit kann man immer dann kommen, wenn man Zeit hat.
    Auch ein Halbjahresvertrag für 27 Euro im Monat kann als Alternative gewählt werden (wenn ich das richtig im Kopf habe).
    Dann zahlt man allerdings auch die Termine mit, an denen man nicht kann...
    Viele Krankenkassen erstatten wohl solche Kurse oder geben zumindest einen Zuschuss dazu - allerdings diesbezüglich unbedingt vorher nachfragen - das ist wohl sehr unterschiedlich.

    Die Trainerin ist sehr nett und engagiert.
    Ich glaube, man sollte ein klein wenig Erfahrung mit rhytmischer oder tänzerischer Bewegung haben - ist aber keine Bedingung.
    Und die Gelenke müssten Bewegungen wie hin- und hergehen in flottem Tempo ermöglichen...

    Anmeldung ist nicht nötig - einfach am Samstag vorbeikommen und los gehts.

    Liebe Grüße von anurju :top:
     
  2. Ni.Ka

    Ni.Ka Mitglied

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    Wie cool, das hätte ich gerne hier im Norden gehabt:top:
     
  3. Whiskas

    Whiskas Mitglied

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    Schade, schade, dass Bonn so weit weg ist....... Genauso wie bei Ni.Ka wäre es schön, wenn es das auch im Norden des Landes geben würde. Das würde ich dann auf jeden Fall ausprobieren.

    Lieben Gruss

    Whiskas
     
  4. Katjes

    Katjes Bekanntes Mitglied

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    hier im süden gibt es auch nichts .................
     
  5. Heike68

    Heike68 Bekanntes Mitglied

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    Wir hatten hier aufm Dorf bis Ende letzten Jahres Aqua-Zumba. Das war super. Leider hat die Trainerin aufgehört und wir finden keinen Ersatz.