Oh, das ist was schiefgegangen.
Naja, ich habe dan mit 20 angefangen BB zu betreiben. Ich kann nur sagen es hat mir das Leben gerettet. In bis heute vielleicht 4mal krank gewesen – überhaupt. 90 % der Menschen in diesen Foren können das nicht nachvollziehen, BB zu betreiben. Der Grund ist die meisten Erben sich ihrem Schicksal und wissen auch nicht was es es über den Schmerz hinaus zu trainieren. Ich habe tw. Mit Beißholz trainiert…. Aber nach kurzes Zeit der Muskelbewegung ist mein Schmerz immer weg gewesen. Mit 30 habe ich 105 kg gehabt bei 184 Körpergröße. Competition habe ich nie gemacht. Habe ich habe es geschafft das der Bechterw durch meine Lendwirbel- und Halswirbelsäule durchgegangen ist und gravierende Versteifungen zu verursachten. Lediglich in der BW hat er sich was geholt, damit kann ich aber leben.
Der Grund dafür war meine Karriere die ich dann doch mal vor dem Kampf stellen musste. Besonders mental hat mich das Training stark gemacht, ich gebe nie auf. Jetzt, mit 58 habe ich wieder intensiv angefangen, die Definition ist schon wieder super, ausgeprägtes Sixpack umd so…. Jetzt arbeite ich an der Maße, ich wife z.Zt. 84 KG und will so an die 94 kommen. Gebe niemals auf, es ist das beste was Mangelernährung den MB machen kann. Jede Krankkengymnastik ist eine Muschiübung und ist eigentlich nur dafür da die Leute langsam auf die Versteifung vorzubereiten. Man muss immer 200%
bringen, bis dahin, No Lift no Gift