Bewegung als Schlüssel

[Lavendel14]

Vom Schonprogramm zum Trainingsplan

Ein informativer Artikel aus September 2025, der für Interessierte hier nachzulesen ist:

https://www.dgrh.de/aktuelles/vom-schonprogramm-zum-trainingsplan/

 

[Jürgen]

Hi,

für Bechtis gilt schon seit Jahrzehnten BBB- Bechtis brauchen Bewegung- kann ich nur unterstreichen!