Hallo Community, ich möchte ja (wie wahrscheinlich die eine oder andere Person auch) möglicht ohne Medikamente auskommen (Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Sport, etc). Ich habe eine Arthritis, die aufgrund meiner, zum Glück wenig verbreiteten Psoriasis, besteht. Meistens linksseitig, wenn ich eine Entzündung habe. Hat jemand Erfahrungen mit Akupunktur, bei Schüben oder vorbeugend regelmäßig?
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Akupunktur KANN bei Schmerzen ein bisschen helfen, wirkt aber nicht gegen Entzündungen. Auf Dauer können diese die Gelenke und /oder innere Organe schädigen, von daher sollten Alternativmethoden allenfalls begleitend angewandt werden und nicht als alleinige Therapie.
Ich habe oft gehört, dass eine Akkupunktur Therapie hilfreich sein kann. Wahrscheinlich ist dies aber auch von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
Das ist so nicht korrekt. Akupunktur wirkt durchaus entzündungshemmend. Quelle https://www.aerzteblatt.de/archiv/40810/Akupunktur-Harmonisches-Gleichgewicht-der-Kraefte Sinnvoll wäre, die Therapie von einem in China ausgebildeten TCM Arzt ausführen zu lassen, der zusätzlich auch Dekokte verordnet und regelmässig spezifische Laborwerte zu überprüfen, damit der Organismus optimal mit Nährstoffen versorgt ist - auch diese wirken antientzündlich. Weitere Bausteine wären eine sinnvolle Ernährung, die vor allem Stoffe meidet, die entzündungsfördernd sind - hier ist an vorderster Front der Zucker und je nach Prädisposition auch das Getreide zu nennen, Bewegung und Stressmanagement / Psychohygiene. Das ist kein Garant dafür, dass man komplett medikamentenfrei wird oder bleibt, aber es ist eine sehr gute Basis.