Hallo zusammen, so wie Euch ging es mir auch , ich habe es dann mit weight watchers geschafft ;) ja , ja .... ich will hier keine Werbung machen. Für mich war es genau das richtige. Habe 10 kg geschafft und gehalten ... bin stolz auf mich. Ach ja, hatte 73 kg und Arthrose im Srunggelenk. Ich...