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Warte auch noch, das Ziehen der Fäden oder wenn du selbstauflösende Fäden hast bis zur Auflösung der Fäden, das bringt auch noch wirklich was in...
Hallo @Die_Bianca mach Dir keine Sorgen. Solange man dein Knie passiv beugen und strecken kann, ist alles o.k. Deine Muskeln und dein Gewebe...
Hallo @melina991 erstmal willkommen hier im Forum. Bei mir hat es ähnlich angefangen wie bei Dir. Mit Schmerzen an Händen und Füßen und dann ist...
Etwas Eigenverantwortung ist auch erwartbar, oder :aeh: