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:D Dette ist Protein-Pulver welches in Wasser eingerührt wird. Momentan hab ich "esn lemon iced tea". Gibt zig Geschmäcker und Anbieter. Trinken...
Also jetzt 3 bis 4 und so, bis ich ein Sättigungsgefühl habe. Da muss ich mich immer sehr konzentrieren. Momentan sind es max 400 kcal am Tag....
In ca 3 Wochen darf ich langsam und vorsichtig feste Nahrung, aber kauen bis zur Breiform. Aber es ist eine interessante Phase gerade. Mein...
