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Hallo Birte also ja ich gehe 3x die Woche. Das ist wichtig zum Muskelaufbau gerade um meine Wirbelsäule. Ich nehme immer sehr wenig Gewicht um...
Hallo zusammen. Ich habe Psoriasis Spondarthritis seid 18Jahren. Momentan hab ich einen Schub weswegen ich auch krank geschrieben bin. Keine...
Ich kann dir nur sagen wie es bei mir ist. Und 1x Die Woche rehasport wäre bei mir zu wenig. Ich geh 3x die Woche ins Fitnessstudio und hab...
