Hallo,
ich kann dir nur dazu raten, mal eine Weile konsequent auf Zucker zu verzichten, ich habs auch gemacht und gemerkt, daß man irgendwann keinen Bedarf an Süßem mehr hat. Früher hab ich auch immer gesüßtes Müsli, Zucker am Tee und Süßigkeiten gegessen, aber jetzt reicht mir zB an der ganzen...