Hallo Anna! Ja wir Rheumatiker brauchen nicht so extrahohe Dosierungen wie z.B. an MS-Erkrankte. Viel Erfolg!
[QUOTE="AnnaKollage, post: 1076383, member: 55052]… Dazu hat mir der Arzt ein gutes Buch über die Autoimmunerkrankungen empfohlen, das ich gar nicht auf dem Radar hatte. Ernährungstipps, usw. …)[/QUOTE] Hallo AnnaKollage, kannst du sagen, was für ein Buch das ist? Buchtipps posten müsste doch ok sein oder? Grüße Thea
Schade liebe @Kira73, Du fehlst und eigentlich war ich wahnsinnig gespannt darauf, wie es dir geht und was das CP dir gebracht hat (oder auch nicht). Ich mag deine trotz wirklich schlimmer Erkrankung, objektive, lustige und fundierte Berichterstattung. Es wäre sehr schön, wenn du hier weiter schreiben würdest..... Ich hoffe, es geht Dir gut und würde mich freuen, dich hier wieder zu lesen. Ganz liebe Grüße von mir
Hallo @Chrissi, nein, leider noch nicht. Habe es aber auch nicht so schnell erwartet. Vitamin D nehme ich ja schon etwas länger höher dosiert. Habe nun auch meine Ernährung komplett umgestellt. So wie Kira auch versuche ich nach dem Paleo Autoimmunprotokoll (AIP) zu essen. Hallo @Welterbe, ja, ist wohl so. War mir vorher nicht bewusst. Geht‘s dir damit besser? Der Arzt hat mich mit der Höhe etwas überrascht. Habe einfach mit mehr gerechnet Hallo @Thea21: das eine ist das von Sarah Ballantyne „Paläo Therapie“ und das passende Rezept-Buch heißt das „Autoimmun-Paleo-Kochbuch“ von Mickey Trescott.
Hallo Miteinander, heute nur ein "kurzes" Statement, weil ich Mangels Lese-Schreibe- PC Software noch immer auf einen Sekretär angewiesen bin. Ich ziehe noch immer durch, hatte durch einige Krankenhausaufenthalte und drei Rehas allerdings einen kräftigen Hänger des Ernährungskorridors. Es ist in keiner der Kliniken auch nur ansatzweise möglich sich halbwegs gut zu ernähren. Kam als Wortmeldung bei den Ernährungs-Vorträgen, bzw. im Gespräch mit den Diätassistenen übrigens in keinster Weise gut an. och.... Es ging mir ja ohnehin mieserabel, vor rund einem Jahr ging mein Allgemeinzustand aber dramatisch abwärts. Aufgrund mich umgebenden Schulterzuckens setzte ich nach Inkenntnissetzung aller beteiligter Ärzte absolut alle Medikamente, Mikronährstoffe etc. ab. Warum? Wenn nichts hilft, aber plötzlich alles schlechter wird.... kann "hilft nix, wir machen trotzdem mal weiter" keine Option sein. Nicht für mich. Es seien vielleicht Spätfolgen, Wechselwirkungen, Unverträglichkeiten.... Ich weiß nicht was sonst noch gesagt wurde. Sie haben geraten. Wieder einmal. Zurück zum Anfang. Das fand ich clever. Ich entschied mich das Darmreinigungsprozedere nochmals zu durchlaufen und erst danach zu entscheiden. Es war erst frustrierend und von vielen Zweifeln begleitet, aber ich habe das halbe Jahr Reinigung und Heilung des Mikrobioms hinter mich gebracht. Es hat gewirkt, so gut wie vor 5 Jahren schon einmal. Jetzt bin ich wieder in die Mikronährstoffe eingestiegen und damit auch ins Coimbra Protokoll. Das 6 Monate auszusetzen war die schweste Entscheidung für mich gewesen. Allerdings sah ich die Notwendigkeit ein, auch um die Hüft Tep Heilung zwischenzeitlich nicht zu gefährden. Spannend ist - ohne Basis geht es mir besser als mit, viel besser. Zur Erinnerung ich bin austherapiert, es gibt keine neuen Medi Optionen, auch keine wo es nur um Zulassungsgetöse geht. Das jüngste war Bimekizumab. Es geht mir besser. Allerdings ist auch Sommer, oder sagen wir fast noch. Die letzten 2 Winter waren ein Horror. Wird sich zeigen was passiert. Schätze der nächste Winter fällt nicht aus. Ach - by the way - meine Nieren sind wohl das Gesündeste an diesem Körper, eigenartig
Hallo Kira Schön von dir zu hören. Ich habe viele Beiträge von dir gelesen als ich die Uveitis zur AxSpa hatte und konnte viel lernen und mitnehmen. Viele deiner Beiträge haben mich beruhigt und Mut gegeben. Mit Coimbra hab ich mich noch nicht beschäftigt möchte es aber auch in Zukunft Es ist nicht so leicht Ärzte und Ärztinnen dafür zu finden. Darf ich grob fragen wie viel du dafür bezahlt hast? Und hat es dir bei deinen Schmerzen geholfen? Ich wünsche dir, dass alles Gelingen möge.
Hallo Kira, wie schön, dass du wieder da bist! Lese gerne weiter von deinen Erfahrungen... Auch wenn ich nicht Alles bis ins Detail verstehe. Liebe Grüße tilia
Grüß Euch , Servus Birte, danke, ist auch schön ein bissel hier sein zu können. tilia, wer versteht das schon alles? . Ich denk mir immer "Nicht wundern, lächeln...." Hey Finn, freut mich, so soll es sein in der Selbsthilfe, nicht? Infos finden, für sich selbst überprüfen, das ein oder andere für sich entdecken und viel, viel hinter sich lassen. Wichtig, aus meiner Sicht, dran bleiben, nicht aufgeben .... oder nur mal kurz , ist ja keiner aus Holz hier .... Nach über 40 Jahren Erfahrung mit dem Thema ist meine wichtigste Devise selber entscheiden und den Mut haben zu erkennen, dass ich selbst mein bester Experte bin. An Unterstützung greifen was Nützlich scheint und auch mal Sackgassen zurück gehen, um eine andere Abbiegung zu versuchen. Ja klar manchmal war ein zuvor abgebrochener Weg auch der Bessere. Fehlentscheidungen sind o.k. , just my 5 Cent's. Ich schau mal welche Kosten darzulegen Sinn machen. Das ergibt sich ja aus der jeweiligen Konstellation heraus. Ein bissel was hatte ich, denk ich, im Hauptthread schon geschrieben. Einen schicken Tag Euch Kira
