Also rein rückenschmerzentechnisch ist es im Moment echt super bei mir. Ich glaube, dass die Wärme damit zu tun hat.
Huhu Also ich gönne mir nachts um drei halb vier ein stück milchbrötchen und als nachspeise dann ne ibu 800 um dann nach ca 30 min wieder etwas schlaf zu bekommen die zwei spritzen, eine pro isg haben ca drei bis vier wochen geholfen und nu ist es wieder extrem, aber am schlimmsten um die unchristliche zeit drei halb vier manchmal auch ne stunde später u ohne ibu zieht es sich bis neun rum hin dann wirds besser...okay dann wirken palexia und co...es nervt einfach nur
Und bei mir gibts um die Zeit manchmal ein bis zwei Stückchen Schokolade, ein Glas Milch und ne Tilidin. Norchen, wir sind uns aber in der Küche noch nie übern Weg gelaufen. Komisch...
Maggy ich war das nachtgespenst welches dich so erschreckt hat die nacht Also wenn ich tilidin nehmen würde u dann noch morgens drei halb vier...oh gott ich käme gar nicht aus dem bett...so zieht die mir den kreislauf weg...neeee die nehm ich nie wieder, da lob ich mir mein palexia:o und außer das ich total daneben war vom tili hat es bei mir keine wirkung gezeigt und nach wochen hab ich es abgesetzt und hätte das mal besser unter ärztlicher kontrolle machen sollen. Bin durch nen richtigen entzug mit schlaflosigkeit über mehrere tage... Aber es hilft ja auch vielen von euch wirklich gut...
.....die Marly schläft in der Regel von 11 bis 7 Uhr durch ohne Schlafgedöns. Nur wenn ich mich aufrege, klappt das nicht oder wenn mir was Unangenehmes bevorsteht. Man bin ich froh, dass das gut klappt, alles andere reicht auch!!!
Hallo Rückengeplagte Kennt Ihr das auch , habe seit einiger Zeit Probleme am Rechten Oberschenkel. Wenn ich in die Knie oder Hocke muss , habe ich Probleme mit dem hoch kommen ja schon immer , aber jetzt wird mein Oberschenkel ganz fest dabei und ich kann für Minuten kaum stehen , geschweige noch laufen . Der Schmerz ist sehr heftig , kommt auch gern vor , wenn ich lange gesessen habe. Ich weiß nicht ,ob die Wirbelsäule oder die Bandscheibe daran Schuld ist . Ich mag nicht schon wieder zum Arzt gehen. Fahre am Samstag in den Urlaub , mir ist schon ganz bange vor der langen Autofahrt . Obwohl man Mann sehr rücksichtsvoll ist und viele Pausen macht , aber man möchte ja auch mal ankommen. Kennt Ihr das auch mit dem Verkrampften Oberschenkel , und wenn ja ist da ein Zusammenhang mit dem Rücken ? Ich habe ja richtig Angst , wenn ich runter muss und danach wieder hoch . Lg. delphin
Bei mir tritt es auf, wenn ich lange gesessen habe, allerdings geht es nach wenigen, entenartigen Schritten langsam wieder weg. Wenn dein Mann so oft Pausen einlegt, klappt es bestimmt, du kannst jedesmal ein bißchen gehen....
Hallo Marly Ja anders geht es halt nicht , mein Mann halt nur noch Rücksicht , ist doch .... war heute wieder zur KG , meine Therapeuten hat sich echt Mühe gegeben und es hatte echt den Anschein , das ich danach meinen Oberschenkel besser bewegen konnte und es schmerzte auch nicht so. Aber als ich wieder zu Hause war dauerte es nicht lange und alles begann von vorn. Ich laufe wie eine alte Frau , nach vorn gebeugt , kann auch nicht lange mehr laufen . Ich hatte so gehofft mit meinem Mann wenigsten kleine Runden laufen zu können. Zum Glück machen wir Urlaub am See , so das ich wenigsten schwimmen gehen kann. So ein bisschen Hoffnung habe ich ja noch , das es ein wenig besser wird. Ich wünsche Dir einen schönen Abend Lg. delphin
naja... da ich heute mal wieder so nebenbei erfahren habe, das im unteren rückenbereich ... also LWS/ISG und tiefer ... die SEELE liegt... und dieser bereich dann eben weh tut, wenn man depressiv (veranlagt) ist... jaja ... ich weiss ... alles psychisch... ich bin so grantelig...
ich hab morgen meinen seit Monaten ersehnten Termin beim SchmerzArzt hier vor Ort. nun hab ich heute Wahnsinns rückenschmerzen. ich denke, es ist mal wieder ein kleiner Schuss. toll. weder sitzen liegen stehen laufen geht vernünftig. muss das grade jetzt sein? wie soll ich das denn morgen überstehen?
puffelchen ... siehe meinen post 2 über dir... du hast einfach schiss vor morgen, deshalb spielt dir deine psyche einen bösen streich... musst einfach positiv denken, der termin morgen ist ein spaß und schon ist alles schick... sorry, natürlich nicht ernst gemeint... aber ich krieg mich grade nicht mehr ein... toi toi toi für morgen, ich drück dir die daumen, das alles so wird, wie du es dir vorstellst... LG
Dann ist die Seele also quasi am Arsch.... Nee nee Roco, das sind so Aussagen, da steht mir das Nackenfell schon automatisch hoch. Reg dich nicht so auf, das gibt Falten . Puffel, das ist doch morgen ein Schmerzarzt. Und was hast du? Schmerzen. Passt doch. Der kann dir doch bestimmt helfen.
Siehste, du lachst zu viel ... Nein, im Ernst, das schaffst du. Ist doch auch ein wichtiger Termin für dich.
@Delphin Ich hatte vor meiner Rücken OP auch mit diesen Schmerzen zu kämpfen. Sitzen, laufen alles nur unter Schmerzen. Hatte zuletzt eine Gehstrecke unter 50m und musste dann erst stehen bleiben, mich etwas vor beugen, dann ging es wieder. Was mir immer gut geholfen hat, Rückenlage, Beine auf einem Pezziball und leicht vor und zurück rollen. Das hat die LWS gut entlastet. Und natürlich konsequente Schmerztherapie. Jetzt, ein halbes Jahr nach der OP weist mich der Rücken nur noch dann in die Schranken, wenn ich ihm mal wieder etwas zuviel zugemutet habe. Aber um nicht übermütig zu werden, hat man ja schließlich noch das Rheuma-; ((
Hallo Katy ich hoffe ja auch das es nach der Op besser wird. Aber wie du schon schreibst ,übermütig müssen wir nicht werden , das Rheuma weist uns schon in unsere Schranken. Lg. delphin
