Blasen an den Zehen/Füßen

Dieses Thema im Forum "Physiotherapie, Ergotherapie, Sport usw." wurde erstellt von Katjes, 31. August 2024.

  1. Katjes

    Katjes Bekanntes Mitglied

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    wo es schön ist :-)
    Ich war gestern wandern und nun sehen meine beiden großen Zehen.....mal wieder so aus 20240831_213202.jpg
    Ich denke man kann die Blase links und die rote Stelle gut erkennen.
    Ich habe hochwertige,gut eingelaufene Wanderschuhe auch die passenden Wandersocken......habt ihr Ideen woran es liegen kann,das ich ausgerechnet dort Blasen bekomme ? Und irgendwelche Ideen wie ich das vermeiden kann ?
    Ich bekomme die Blasen nicht sofort,erst wenn ich so 2 Std wandere.
    Ich habe mir schon ein anderes Paar Wanderschuhe gekauft.....da ist es das selbe.
     
  2. tilia

    tilia Bekanntes Mitglied

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    Hi @Katjes , Blasen entstehen durch Reibung, wie du sicher weißt. Vielleicht ist die Stellung deines großen Zehs so ungünstig, dass auch bei gut eingelaufenen Schuhen Blasen entstehen. Es gibt im Drogeriemarkt so merkwürdige Zehenschützer, vielleicht wäre das eine Option? Z.B. so Schläuche mit Gel innen, die man sich über den Zeh zieht.
    upload_2024-8-31_22-24-49.png

    Gute Besserung!
    tilia
     
  3. Katjes

    Katjes Bekanntes Mitglied

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    wo es schön ist :-)
    tilia,vielen Dank für die Idee.....wird getestet !
     
  4. Heike68

    Heike68 Moderatorin

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    Habe den Threadtitel mal ergänzt, da ich heute Früh im 1. Moment an Spam und .... dachte o_O
     
  5. Katjes

    Katjes Bekanntes Mitglied

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    wo es schön ist :-)
    Oh :oops:,Heike entschuldige,daran hatte ich gar nicht gedacht.Danke !:)
     
  6. Thea21

    Thea21 Aktives Mitglied

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    Hallo Katjes,

    ich verwende Hirschtalg. Man reicht damit die Stellen ein, wo man Blasen befürchtet. dadurch wird die Haut weich und geschmeidig und scheuert weniger.
    So ein Stift ist klein und leicht, also auch was für unterwegs.
    Gibt es in Drogerien oder Apotheken.
    Mir hilft es, ist aber natürlich auch kein Wundermittel.

    grüsse
    Thea
     
  7. Birte

    Birte Bekanntes Mitglied

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    Vielleicht hilft es, vor dem Ablauf der zwei Stunden eine Pause zu machen, die Wanderschuhe auszuziehen und die Füße zu trocknen? Offenbar schwillt irgend etwas an und sorgt dann (vielleicht zusammen mit Feuchtigkeit) für die Blase.

    Ich bekomme auch nach Jahrzehnten von meinen orthopädischen Stiefeln bei den ersten paar Mal tragen Scheuerstellen am Knöchel - da klebe ich dann prophylaktisch ein Pflaster drauf.
     
  8. Katjes

    Katjes Bekanntes Mitglied

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    wo es schön ist :-)
    @Thea21
    Ich benutze von Compeed den Stift zum vorbeugen,werde es dann mal mit Hirschtalg probieren.

    @Birte
    Wir haben nach 30 Minuten eine Pause gemacht und dann habe ich mir nach 1 1/2 Std die Füße gepflastert ( mit Compeed Blasenpflaster ) und trotzdem sehen die Zehen so aus.
    Hab eh diesbezüglich doofe Füße, bekomme immer wieder Blasen an neuen Stellen.....egal wie alt die Schuhe sind ( trage auch orthopädische Einlagen ).
     
  9. Mizikatzitatzi

    Mizikatzitatzi Bekanntes Mitglied

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    Ich kenne das, liebe @Katjes

    Genau so wie Du beschreibst.
    Meine Hausärztin meinte, das es bei mir von meinen Rheumazehen kommt.
    Ich kann dagegen gar nichts machen.

    Das einzige an Vorbeugung was mir bisschen hilft, ist das ich meine Großzehennägel jeden Tag mit einem Pflaster abklebe. Vorher natürlich desinfizieren.

    Gute Besserung wünscht Dir

    Mizi
     
  10. Clödi

    Clödi Bekanntes Mitglied

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    Katjes, welche Seite vom Zeh ist das denn jetzt? Geht die Blase zum Schuh oder zum zweiten Zeh?

    Das Bild ist nicht ganz scharf, aber an der linken Seite sieht es aus, als wenn der Nagel schon mal leicht einwächst oder ausgelöst wird.
    Da ist auf jeden Fall der Falz nicht gerade, gerötet und das weiße oben vom Nagel zu breit. Vielleicht reagiert die Stelle deshalb so „beleidigt“?
     
  11. Katjes

    Katjes Bekanntes Mitglied

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    wo es schön ist :-)
    Clödi,die Blasen .....hab's ja links und rechts gehen zu den Zehen.
    Mh,und wie bekomme ich das weiße von meinem Nagel schmaler ?
    Du meinst ja nicht die Nagellänge ,oder ?
    Sollte ich damit zur Fußpflege ?
     
  12. Mizikatzitatzi

    Mizikatzitatzi Bekanntes Mitglied

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    Du musst vorallem aufpassen, das es nicht eitrig ist, @Katjes
    So war es bei mir.
    Es musste dann geöffnet werden und ich bekam Antibiotika
     
  13. Katjes

    Katjes Bekanntes Mitglied

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    wo es schön ist :-)
    Mizi,eitrig ist es nicht.....ich fummel auch nicht dran rum und laufe jetzt die meiste Zeit Barfuß. .
     
  14. Mizikatzitatzi

    Mizikatzitatzi Bekanntes Mitglied

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    Gut, wenn es nicht eitrig ist.
    Trotzdem würde ich es weiter beobachten.
    Bei mir wurde es auch erst paar Tage später eitrig.
    Zuerst war es nur eine Blase, so wie bei Dir.
    Du kannst auch Betaisodonnasalbe drauf tun und mit einem Pflaster abkleben.
    Hat bei mir schon mehrmals geholfen.

    Ganz liebe Grüße von

    Mizi
     
  15. Katjes

    Katjes Bekanntes Mitglied

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    wo es schön ist :-)
    Es ist wohl sehr unrealistisch von mir,das ich damit am Freitag wieder wandern kann ( dann mit tilias Gelschläuchen) ?
    Da ich diese Blasen immer wieder habe,gehe ich damit zu meiner HÄ,zum Orthopäden oder zum Hautarzt ?
     
  16. Uschi(drei)

    Uschi(drei) Bekanntes Mitglied

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    Ich kann Dir zur Vorbeugung nur Zehenspreizer empfehlen.
     
  17. Mizikatzitatzi

    Mizikatzitatzi Bekanntes Mitglied

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    Ich war damit bei meiner Hausärztin.

    Bei mir hat das 14 Tage gedauert.
    Aber bei mir war es ja auch eitrig.
    Da ist dann der Verlauf und die Therapie einfach anderst, als wie bei einer normalen Blase.
    Aber frag doch einfach Deinen Arzt dazu, was er Dir rät.
     
  18. Katjes

    Katjes Bekanntes Mitglied

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    wo es schön ist :-)
    Von der Fußpflege ?
     
  19. Chrissi50

    Chrissi50 Bekanntes Mitglied

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    Ich klink mich auch mal ein.
    Ich verlier ja ab und zu mal einen Psoriasisfußnagel. Einfach so - also ohne Fußpilz oder ersichtlichem Grund - wird der untendrunter hohl und muss natürlich geschützt werden, bis er abfällt. Und hinterher ist der neue und auch das Nagelbett superempfindlich.

    Dann pack ich ihn in Silikon-Zehenschutz ein. Die gibts für alle 5 Fußzehen in entsprechenden Größen, wobei die kleinen Dinger auch auf den großen Zeh passen, weil sie sehr dehnbar sind. Allerdings würde ich keine zwei nebeneinanderliegenden Zehen damit überziehen, denn Silikon reibt wahrscheinlich aneinander. Also immer nur 1 Zeh schützen.
    Kannst sie mal testen, die kosten nicht viel und gibts auch im Internet.

    Habs hier mal übern Finger gezogen, weil ich da besser fotografieren kann.

    fußzeh2.jpg


    fußzeh3.jpg
    fußzeh.jpg
     
  20. Thea21

    Thea21 Aktives Mitglied

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    Wenn Du schon einen Stift benutzt, wird es vermutlich mit Hischtalg auch nicht besser werden.
    Aber vielleicht hilft der Tipp mal anderen.

    Alles Gute
    Thea
     
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