Ich nehme auch regelmäßig Schmerzmittel. Aber trotzdem spüre ich den Gips und auch die Narben (manchmal nur Jucken, aber teilweise auch so Nervenschmerzen/Gefühl von Spannung). Werde nach dem Vacoped fragen, aber in dem KH haben sie wohl bessere Erfahrungen mit dem Gips gemacht. Deshalb weiß ich nicht, ob man sich darauf einlässt. Einen Versuch ist es jedenfalls wert. Direkt nach der OP hatte ich bis zum Fädenziehen eine Gipsschiene, die nur gewickelt wurde. Das fand ich wesentlich angenehmer als den Rundum-Gips, ist aber natürlich keine Dauerlösung.
Hi ich hab auch wahnsinnige nervenfehlempfindungen, wie brennesseln, und kribbeln. Beim linken Erstoperierten ist das jetzt weg, der rechte muckert noch. Das ist aber normal.
Update gute 6 Wochen nach OP Seit Mittwoch ist der Liegegips ab und auf Nachfrage habe ich jetzt einen Vacoped. Das Röntgen ist laut Arzt zeitgemäß und ich soll zwei Wochen teilbelasten und dann mit dem Schuh vollbelasten. Ehrlich gesagt, kann ich mir das gar nicht vorstellen. Ich laufe jetzt zwar mit den Gehhilfen hier mal so herum, aber dann tut der Fuß auch weh, weil er jetzt nach Gips Abnahme etwas angeschwollen ist. Die Narbe oben auf dem Fuß ist sehr empfindlich und da zuckt es auch mal bis zum großen Zeh. Der Vacoped drückt genau wie der Gips immer genau an der selben Stelle. Dafür kann ich jetzt aber besser duschen und die Narbe auch mal pflegen. Das ganze Gewebe oben auf dem Fuß gehört noch nicht mir und fühlt sich fremd an. Die Narbe am Knöchel hat mehr Kruste, dafür spüre ich sie aber kaum. Ich bin der totale Angsthase mit dem Fuß und frage mich immer, ob das alles so normal ist. Ich vermute, dass ich oben mehr Probleme habe, weil die Narbe ja zweimal innerhalb von 5 Tagen geöffnet und genäht wurde. Schmerzmittel nehme ich jetzt nicht mehr, weil das an diesen Missempfindungen nichts ändert und mir die Übelkeit Probleme machte. Ich muss jetzt ausloten, wann und wieviel ich laufe. Den Rolli brauche ich aber definitiv auch noch. Als ich nach Einlagen fragte, hieß es, dass der Fuß sich in den nächsten sechs Wochen noch verändern kann und ich soll erstmal ganz normale bequeme Schuhe mitbringen. Dann könnte man immer noch Einlagen machen. Und die Abrollhilfe? Keine Ahnung, wie ich dann nach Hause kommen soll mit normalen Schuhen. Vielleicht nehme ich besser zwei Paar mit oder ich befrage vorher meinen Orthopäden. Da muss ich mich sowieso noch um KG bemühen, damit das rechtzeitig läuft.
Clödi, Toi, Toi, Toi.... Du warst so tapfer, das schaffst du jetzt auch noch. Alles Gute und liebe Grüße...
Hallo Clödi, ich hab meine ersten vollbelasteten Schritte noch mit dem OrthesenStiefel gemacht. Immer den Rolli griffbereit, um es nicht zu übertreiben. Ich hab auch während der Krankengymnastik das barfuß laufen geübt. Aber das tut schon anfangs arg weh. Mittlerweile habe ich meine guten Outdoor Schuhe mit dieser Abroll- und versteiften harten Sohle und den neuen Einlagen und bin gestern stolze zwei Kilometer mit Rolli gelaufen. Heute ist der Fuß dick geschwollen....nu ja. Auf jeden Fall hat mein Fuß eine ganz andere Form und ich habe das Gefühl auf der Außenseite zu laufen. Aber wahrscheinlich kenne ich es gar nicht anders, als auf meinem Mittelfußknochen herumzulaufen. Mein Fussgewölbe war ja vor der OP komplett plan am Boden. Schmerzmittel nehme ich immer noch ab und zu, da mir jetzt das obere Sprunggelenk weh tut. Meine KG meint das sei normal. Es ist ein langer Weg der Gratwanderung jeden Tag die Übungen für den Fuß zu machen und immer wieder zu laufen, aber es nicht zu übertreiben. Das Problem ist, das ich bei der Hausarbeit meinem Fuß nicht zuhöre. Und was ich gerade super unangenehm finde, ist der Anlaufschmerz, der zwar nach relativ kurzer Zeit besser wird. Aber er erinnert mich ganz sauer an meine vielen Arthrosen, die mir das Leben so schon echt schwer machen. Auch wenn ich natürlich weiß, das eine Arthrose immer Bewegung braucht. Aber es war halt meine Hoffnung, nach der OP wenigstens die Arthrose vom unteren Sprunggelenk nicht mehr zu spüren. Nuja Clödi.....es braucht Zeit. Sieh zu, dass zu schnell Lymphdrainage und KG bekommst. Das hilft ungemein......auch für 1000 kleine Fragen LG Sabine66
Ich darf ja im Moment noch nicht so viel an KG machen. Laut Arzt eigentlich nur Lauftraining mit den Gehhilfen und ganz leichte Mobilisation des OSG. Keine Abrollbewegung. Bis ich hier einen Physiotermin habe, bin ich Wochen weiter. Aber das nehme ich jetzt in Angriff. Mein Fuß ist eigentlich nicht so sehr geschwollen. Der Arzt fand ihn sogar schlank. Aber er fühlt sich anders an und meine Schmerzen sind echt fies. Sie sind brennend/heiß und normale Schmerzmittel helfen kaum. Oxycodon vertrage ich nicht mehr. Werde Anfang der Woche zum Hausarzt gehen und mir was verschreiben lassen. Schön, dass du gestern schon so weit gehen konntest. Du schiebst dann den Rolli, oder wie machst du das? Bloß nicht übernehmen, Sabine. Wenn es sehr dick wird, war es wahrscheinlich etwas zu viel des Guten. Habe übrigens das gleiche "Problem" wie du mit den Krusten auf den Narben. Und die Haut sieht ganz verschrumpelt aus und löst sich total ab. Komme mir vor wie eine Schlange . Habe mir schon die Salbe besorgt, die du mir letztens empfohlen hast. Wobei mir die Optik eigentlich egal ist. Hauptsache die Schmerzen werden besser. Meine beiden Zimmergenossinnen sind nahezu schmerzfrei. Da kommt man schon ins Grübeln. Für dich weiterhin gute Besserung! Lg Clödi.
ich habe relativ schnell physio bekommen. bzw am anfang mit lymphdrainage vorweg. und keine bewegung sondern eher lösen von verklebungen. reaktivieren von muskeln und sehnen, der fuss wird sich noch weiter ändern, senken und flacher werden. da muss man geduld haben. frei laufen ohne angst ging bei mir nach einem jahr.
Hallo kukana, bedingt durch ein bischen Ärger mit meinem alten Physio hatte ich erst in der 10. Woche nach der OP mit Lymphe und KG angefangen. Alles im Liegen. Erst letzte Woche (12.) erste Übungen im Stand. Vorher immer Lymphe und Lösen der Verklebungen und Faszien. Mein Arzt sagt, das ich theoretisch voll belasten kann, aber mein Fuß muss sich erst wieder daran gewöhnen, dass er es auch kann. Deswegen waren meine ersten Gehversuche im Orthesenstiefel. Nur laufe ich lieber in den Schuhen mit der speziellen Sohle, weil meine Beine dann in etwa gleich lang sind. In der Orthese wird es automatisch ein Gehumpel.
Hallo zusammen, ich würde gerne nochmal wissen, worauf man bei den Schuhen achten muss. Stehe da gerade ein wenig wie Ochs vor dem Berg, welche ich mir kaufen soll. Bequem ist klar, Wechselfußbett ebenso. Aber worauf achte ich bei den Sohlen? Was kann man mit Abrollhilfe versorgen und was nicht? Heute haben die Sneaker ja oft diese etwas dickeren Sohlen und manchmal auch mehrfarbig. Da bin ich mir nicht sicher, ob solche Schuhe umgebaut werden können. Mein Orthopäde meinte nur achselzuckend, dass Ledersohlen wohl nicht gehen. Gut, sowas haben die meisten Sneaker ja sowieso nicht. Aber was GEHT, konnte er mir auch nicht sagen. Das müsse man dann mit dem Orthopädietechniker besprechen. Und ich dachte, dass man schon geeignete Schuhe dahin mitnimmt. Aussuchen und Anprobieren ist ja aktuell auch eher schwierig mit den Tests und den Terminen. Somit würde ich mir lieber Schuhe vorab bestellen. Vielleicht habt ihr noch ein paar Tipps für mich.
Hi Clödi, Ich konnte diese spezielle Sohle bei meinen knöchelhohen Outdoorschuhen dranmachen lassen - im Orthopädischen Fachgeschäft. Ich habe mehrere mitgenommen, aber es ging nur bei diesen, da der Schuh recht stabil sein sollte. Ich habe auch ein Exemplar zum probieren von dort mitbekommen. Aber das war so was von unbequem, hässlich hätte ich noch akzeptiert.
Nach der Calcaneus Osteotomie hätte ich eigentlich hohe Wanderschuhe tragen sollen. Das ging gar nicht. Mich haben die furchtbar gedrückt. Insbesondere bei der Narbe. Für mich war wichtig eine feste Sohle und ein weiches Fußbett.
Hallo Ihr Lieben melde mich aus der Schweiz Mir wurde heute vor 1 Woche das linke USG subtalar versteift. Es ist alle super verlaufen. Bekam einen Nervenblock am Knie und ein Schlafmittel. Der Nervenblock blieb 48Std. Drin und ich hatte keine Schmerzen. Am 2.Tag durfte ich aufstehen und auf die Toilette. Am 3. Tag nach der Wundkontrolle bekam ich einen angepassten Gibs der vorne aufgeschnitten wurde zum abziehen. Zur fixierung habe ich 3 Klettverschlüsse. Nach 14 Tagen Fäden ziehen und neuer Gips. Habe 2 Schrauben von der Ferse drin und eine seitlich. Nach 6 Wochen Röntgen und langsam mehrbelasten des Fusses aber an Krücken! Fahre daheim mit einem Rollli was sehr gut geht. Habe aber argen Respekt und bin vorsichtig hoffe es verheilt gut. Schmerzen habe ich keine aber ein komisches Brennen und surren im Fuss, meist wenn ich zu lange auf bin! Die Narbe zwickt ab und an denke das ist vom verheilen.. Habe seitlich beim Gelenk ca 10cm, an der Ferse und seitlich unten am Fuss aussen Schnitte genäht. Wenn ich auf den Fuss stehe mit Eigengewicht habe ich keine Schmerzen bin echt froh. Liebe Grüsse. Boehni
Hallo liebe Leute, Ich habe bald meine Arthrodese zwischen Talus und Calcaneus. Da ich eine sehr sportliche junge Frau (33 J.) bin wollte ich fragen ob mir jemand berichten kann, ob er auch trotz Versteifung sportlich aktiv ist? Ich bin leidenschaftliche Läuferin, und würde gerne wissen ob es trotz dieser Versteifung möglich ist joggen zu gehen. Und ob Bergsteigen, Hochtouren, skitouren,… möglich ist? Hat auch jemand Erfahrung mit sportklettern? würde mich über eine Antwort freuen, habe schon bisschen Bammel vor der OP und vor allem danach!!! liebe Grüße aus Österreich
Hallo Marylou, ich würde dir gerne antworten, aber da bei mir drei Gelenke versteift worden sind, ist die Situation natürlich eine andere. Darum kann das bei dir alles ganz anders aussehen nach der Operation. Meine Arthrodese war subtalar, talonavikular und NC1-Gelenk. Ich kann nicht joggen. Auch das Stehen auf Zehenspitzen oder beim Treppensteigen nur den Vorfuß belasten, ist für mich schwierig. Die von dir genannten Sportarten würden mir Angst machen, da ich den Fuß nicht mehr ausbalancieren kann. Das Gefühl in dem Fuß ist einfach nicht mehr wie vorher und die Beweglichkeit im oberen SG ist leicht eingeschränkt. Trotzdem bin ich mit dem Ergebnis zufrieden. Alles viel besser als vorher! Hattest du denn im Vorgespräch den Arzt mal gefragt wegen deiner Sportarten? Nur er kennt ja deine Vorgeschichte/Erkrankung und kann es daher beurteilen. Mich wundert, dass du das mit deinem Fuß alles machen kannst, wenn so eine OP ansteht. Ich konnte vorher kaum 100 Meter geradeaus gehen. Bei mir war das Ziel, nachher schmerzfrei gehen zu können, wenn alles gut verheilt. LG Clödi
Hallo Clödi, Okay also wurde bei dir eine Triplearthrodese durchgeführt. der Arzt meinte schon dass ich all meine geliebten Sportarten wieder betreiben kann, dennoch bin ich skeptisch. OP bleibt mir nicht aus meinte er, je früher desto besser. Bergsteigen und laufen und lange wandern geht eh nicht mehr, das einzige dass noch ganz gut geht ist radeln. Habe eigentlich ständig schmerzen, mal mehr, mal weniger- vor allem an langen Arbeitstagen schmerzt er sehr. Auch wenn mir die OP nicht erspart bleibt möchte ich mich schon mal auf das „danach“ einstellen, darum frage ich wie es mit Sport, vor allem laufen/lange Hochtouren aussieht
Eigentlich war es eine Double-Arthrodese plus NC1-Gelenk. Zur Triple-Arthrodese gehört wohl noch das Würfelbein, welches bei mir nicht versteift wurde. Viel wird davon abhängen, wie gut der Operateur ist und wie gut die knöcherne Heilung bei dir verläuft. Ich kann gehen, aber nicht kilometerweit. Letztens habe ich mal 11.000 Schritte an einem Tag geschafft. Habe zwischendurch immer wieder Pausen gemacht und war sehr froh, dass das wieder möglich ist. Radfahren geht auch und Autofahren auch ohne Probleme. Bei dir wird bestimmt mehr möglich sein, da nur ein Gelenk versteift wird und du auch noch jünger bist. Starke Belastungen des Gelenks mit abrupten Bewegungen soll man vermeiden (z.B. Tennis). Was man auch nicht unterschätzen darf: die Statik verändert sich durch die Versteifung. Wenn ich länger laufe, merke ich mein Knie oder den unteren Rücken. Der ganze Muskelapparat muss sich erstmal umstellen. Das braucht einfach alles seine Zeit und vor allem viel Geduld. Ich wünsche dir viel Erfolg für die OP und eine gute Heilung!
Zweifelsohne ist ein zirkulärer Gips immer besser geeignet, da er weniger Druckspitzen erzeugt. Dieses Stangenorthesengedöns, welches für jeden in jeder Situation passt kannst eh in der Pfeife rauchen. Also ein Vacoped oder so würde mir nicht mehr an die Haxen kommen!
Hallo an alle, wann konntet Ihr wieder Arbeiten nach eurer USG Versteifung? Bei mir wurde eine USG Versteifung inkl. Osteotomie gemacht, ist jetzt ca. 11 Wochen her. Viele Grüße
Hallo Jenny, ich war ziemlich genau 4 Monate krankgeschrieben. Ich hätte aber im Büro auch zwei Wochen vorher schon wieder gearbeitet (war vor der OP arbeitsuchend). Kommt auf den Job an, würde ich sagen. Lg Clödi
Hallo, Ich hatte im Juni 2018 eine Calcaneus Osteotomie. Ich konnte 4,5 Monate nicht arbeiten. Gute Besserung Tiger
