Abspeck-Club bei rheuma-online, wer hat Lust?

Dieses Thema im Forum "Kaffeeklatsch" wurde erstellt von Marie2, 10. Februar 2005.

  1. Meeresbrise

    Meeresbrise Registrierter Benutzer

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    Gewicht

    Diese woche ist das Gewicht 77,4 kg.
    Eine gute Woche an alle.
     
  2. moni3

    moni3 Registrierter Benutzer

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    hallo mache auch ieder mit-
    melde heute 63,7 morgens.
     
  3. moni3

    moni3 Registrierter Benutzer

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    heute auch 63,7 kilos.
    naja gut keine bewegung,oder nicht viel bei diesem wetter.
    aber egal langsam ist besser wie radikal kur.
     
  4. Anja1

    Anja1 Registrierter Benutzer

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    Bei mir diese Woche 76,5 kg morgens.

    LG
     
  5. Heidekr

    Heidekr Registrierter Benutzer

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    Ich würde auch gerne wieder mitmachen. Wir hatten im Oktober einen Todesfall, ich hab ständig vergessen auf die Waage zu gehen. Momentan sind es 85,2 kg. Jetzt wo die Tage wieder länger werden, krieg ich wieder mehr Energie. Allen ein gutes neues Jahr.

    Liebe Grüsse
    Petra
     
  6. saurier

    saurier Registrierter Benutzer

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    @hallo,

    sauri hat mal alle fünfe grade sein lassen;) und bin nun
    bei 67,5 kg wieder angelangt.

    also weiter gehts!

    wünsche allen viel kraft fürs neue jahr weiter durchzuhalten.

    Colana, lieben Dank für deine Arbeit hier und Julia herzlich willkommen,!
    du packst das und mindestens genauso gut .:)

    sauri
     
    #6886 15. Januar 2013
    Zuletzt bearbeitet: 25. Januar 2013
  7. moni3

    moni3 Registrierter Benutzer

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    hallo melde heute 63,4kilos.
    noch 5 kilos dann reichts.aber das ist noch ein langer weg.
     
  8. Marly

    Marly Guest

    Hallo Heidekr,

    mein herzlichstes Beileid und viel Kraft für das neue Jahr!

    Mein Gewicht heute: 77,5 kg

    Habe mir für dieses jahr vorgenommen unter 70 kg zu kommen. Mit dem Vorsatz letztes Jahr unter 80 kg hat es geklappt und ich bin davon überzeugt, dass dieser Zehner auch zu schaffen ist.....alles mit Geduld und ohne Streß.

    LG
     
  9. Meeresbrise

    Meeresbrise Registrierter Benutzer

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    Mein gewicht diese Woche ist 77,6 kg. Habt alle sorg bei diesem Wetter. Bei uns Schnneits es gerade. Ich gehe jetzt aus dem Haus arbeiten. Hoffentlich geht es auf der Strasse flot. Gruss Meeresbrise
     
  10. rosali74

    rosali74 Registrierter Benutzer

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    Für diese Woche melde 77,3kg. Allen ein schönes WE.
    LG Rosalie
     
  11. Colana

    Colana Musikus

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    Hallo zusammen,

    manches Mal kommt es anders, als geplant ist. Ich bleibe Euch noch ein wenig
    erhalten. Unsere Julia hat noch mehr Aufgaben hinzu bekommen und schafft
    es einfach nicht - hab Dank Julia :knuddler:

    Wie immer die aktualisierte Tabelle.

    @ Saurier


    Die Abnahme als solches ist nicht so schwierig,
    das Schwierige ist, das zu halten - deshalb sollte jeder von Euch mit
    mindestens 6 Wochen Einhaltephase rechnen und immer wöchentlich
    kontrollieren. Ihr könnt nicht einfach wieder normal essen, ihr müsst
    ausloten, bei wieviel nehme ich zu, bei wieviel ab und bei wieviel bleibt
    mein Gewicht stehen.

    Sonst kommt es zum gefürchteten JoJo-Effekt, denn der Körper ist ein
    Gewohnheitstier und gewöhnt sich an die Umstellung der Nahrung. Wenn
    es dann ein zu viel gibt, fängt er an zu speichern.

    Ein ReHi an Rosali und Heidekr - ich wünsche Euch viel Erfolg bei uns.

    Ein erfolgreiche Zeit wünsche ich Euch und denkt an genug zu trinken.
    :top:
     
  12. thimo

    thimo Registrierter Benutzer

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    hallo

    Habe leider vergessen mich letzte Woche zu melden.Sorry.
    Melde heute 110.1 kg.:confused:
    Ja, leider.....
    Bin letzte Woche am rechten Ellenbogen operiert worden.
    Nichts wildes, habe aber wieder eine Pause verordnet bekommen. :mad:
    Habe mich gehen lassen und konnte mich nicht sportlich betätigen.
    Hoffe die Tage wieder auf Besserung. :rolleyes:
    Will wieder die gesunde Ernährung in den Vordergrund stellen.

    Gruß an alle

    Thimo :vb_cool::vb_cool::vb_cool:
     
  13. moni3

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    hallo mele heute 63.5 kilos
    naja ein kilo in 2 wochn weniger ,ist nicht viel,aber besser wie nix
     
  14. rosali74

    rosali74 Registrierter Benutzer

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    Habe leider ein bißchen zugenommen(77,8kg).
    Bin erkältet und konnte daher nicht schwimmen gehen.
    Aber dafür fahre ich 2-3mal die Woche auf meinem Hometrainer.
    LG Rosalie
     
  15. moni3

    moni3 Registrierter Benutzer

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    hallo.ich hätt da mal ne frage zu einer diät
    kennt sie jemand einen tag essen was und wieviel man will,also egal ob 1000 oder 5000 kalorien.
    aber den nächsten tag dafür gar nix,also o kalorien nur wassser.

    nimmt man da wirklich ab,weis nicht so recht ob das stimmt?????
    und schadet das nicht dem körper?????????????

    bin am überlegn ob ichs so mal probieren soll.glg.moni
     
  16. saurier

    saurier Registrierter Benutzer

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    @hallo

    sauri hat 67,o kg zu melden.

    @liebe colana,

    ich habe im dezember/januar zwar kartoffeln gegessen,
    die waren aus marzipan :rolleyes: und mehr wie essen kann ich nicht.:D

    und mein gewicht macht ja was es soll, schön langsam nach unten... so habe ich keine angst
    um den jojo effekt.
    mein essmenge ist schon immer nicht so viel. insofern freue ich mich, dass die sünde der
    süssen weihnacht keine großen abweichung gebracht hat.

    schön dass du uns noch weiter betreust!

    sauri:)
     
  17. Heidekr

    Heidekr Registrierter Benutzer

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    Hallo Marly, vielen Dank für Deine guten Wünsche.

    Mein Gewicht hat sich gut entwickelt, nach oben. Muss diese Woche 85,6 kg. melden. Ich versuche gleichzeitig mit dem Rauchen aufzuhören. Das ist mir fast noch wichtiger als abzunehmen. Vllt. klappts wieder, wenn der Stoffwechsel sich etwas umgestellt hat.

    Ein schönes Wochenende wünscht

    Petra
     
  18. Meeresbrise

    Meeresbrise Registrierter Benutzer

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    Meeresbrise meldet diese Woche 77,6 kg.
    Allen eine gute Woche
     
  19. thimo

    thimo Registrierter Benutzer

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    Hallo. ...

    Melde die Woche 109, 9 kg!

    Gruß Thimo
     
  20. Hedija

    Hedija Registrierter Benutzer

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    Würde gerne mitmachen!

    Hallo zusammen!

    Ich mache zur Zeit eine Glutenfreie und Säurearme Diät wegen meiner chron.Polyarthritis.Weiß nicht ob ich damit abnehmen kann aber ich hoffe das meine Beschwerden weg gehen.Zur Zeit habe ich 73kg,mein Wunschgewicht wäre 65kg.


    LG Hedija:top:
     
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