osteophyten

  1. M

    Wie vernünftig bewegen & Schmerzen vermeiden bzw. Lindern (Vor allem Muskelkater)

    Hallo zusammen Ich hab folgendes kleines Problemchen. Ich hab neben der RA noch Fibrose und Osteophyten im Gelenk, soll mich weil Bewegung in Maßen gut tut natürlich auch außerhalb der Physio und Ergo bewegen, sprich gehen, damit der Bewegungsablauf wieder übergeht in etwas natürliches und weg...
  2. M

    Zu sehr an den Zustand gewöhnt - Angst vor dem Reset nach der OP

    Hallo zusammen ich gebe zu, der Titel wirkt seltsam, aber mir fiel nichts besseres ein :all: Folgendes: Ich werde demnächst am Knie operiert, eine offene Arthrolyse, hab 3 Osteophyten, die sich wohl gebildet haben und was auch immer die sonst finden, sollen die machen, wie sie lustig sind...
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