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Hallo!
Seit Jahren leide ich immer wieder an Blähungen und Bauchschmerzen. Meine Hausärztin riet mir vor ca.3 Jahren, es mit einer Fodmap-Diät zu versuchen. Das habe ich gemacht und einige Lebensmittel gefunden, die ich gar nicht oder nicht gut vertrage (Milch, Äpfel, Pflaumen ...
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