entzündungshemmende ernährung

Servus beinand, ich beschäftige mich in letzter Zeit mehr oder weniger intensiv mit der Ernährung, weil es mir vermutlich schlecht genug dazu geht aus meiner Komfortzone raus zu kommen, weil ich doch so gern esse. Übergewicht ist ungut, ist eh klar. Mir geht es nicht ums abnehmen, obwohl das...