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Hallo Grit, da hätte ich mal zwei Fragen an Dich: Warum selbstverständlich? Also, wenn Du nicht auf Fleisch verzichten möchtest, ist das...
Hallo Hechen76, das, was Du über vegetarische Ernährung schreibst, glaube ich sofort. Wie schon oben erwähnt, nimmt man da zum Teil mehr...
Hallo Johanna1953, in den meisten Ernährungsratgebern für Rheuma wird ja empfohlen, nicht mehr als 50mg Arachidonsäure am Tag zu sich zu nehmen...
Hallo, dass man durch Ernährungsumstellung eine rheumatische Krankheit heilen kann, glaube ich auch nicht, Symptome in den Griff bekommen, schon....
Zwar ist es theoretisch durchaus möglich, eine Vitamin D-Überdosierung zu erlangen, die toxisch ist, praktisch ist es leider so, dass wir fast...
Hallo Ducky, als ich damit angefangen habe, hab ich mich in Veganerforen informiert und viele Rezepte aus veganen Blogs nachgekocht. Hab mich...
Hallo Ducky, das ist ja interessant. Wenn sich die vegane Ernährung nicht positiv auf die Entzündungen ausgewirkt hat, ist sie wohl in Deinem...
Ja, das scheint wirklich sehr verschieden zu sein. Ich frag mich auch immer, in welche Richtung meine MCTD geht, aber ich weiß es nicht. Zum Glück...
Das hab ich gelesen und auch von anderen Betroffenen gehört. Anfangs war ich (mit MCTD) deshalb auch sehr, sehr vorsichtig mit der Sonne....
Hallo Holunder, Du hast ja schon viele gute Tipps bekommen. Hab auch eine sog. Mischkollagenose. Leichter Ausdauersport tut mir auch sehr, sehr...
50 µg sind 2000 IE. Immunologische und metabolische Effekte des Vitamin D:
Und wenn Ihr Eure Ärzte mal fragt, was sie von einer Aufsättigungsdosis halten? Aus dem oben verlinkten Artikel: "Vitamin-D-Aufsättigungsdosis:...
Hatte ja weiter oben auf diesen Bericht verwiesen. Darin steht: Nach dieser Empfehlung sollen übrigens ca. 90 % der Deutschen an...
Genau. 1000 ng sind 1 µg und 1000 ml sind 1 l. Hier ist ein Einheitenumrechner zur Überprüfung :). Es wäre irgendwie einfacher, wenn die...
Hallo Silberpfeil, was meinst Du mit "im Norden":vb_confused:? Puffelhexe hatte ja nach ng/ml gefragt, nicht nach nmol/l (das wäre dann x 2,496...
Huhu puffelhexe, 1 µg/L = 1 ng/ml (1µg = 1000 ng). Also 25,9 µg/L = 25,9 ng/ml. Auf jeden Fall ein bisschen wenig:(. Hoffe, das wird noch...
Hallo mimi67, nein, das ist ganz normal. Wenn Du nur 2x pro Woche 20.000 IE zugeführt hast, ist der langsame Anstieg vollkommen erklärlich und...
Hallo Silberpfeil, wegen Deiner Schmerzen solltest Du besser zum Arzt gehen und herausfinden lassen, woher sie kommen. Eine Überdosierung mit...
Huhu Chica, nein, ich bin Laiin. Ich habe nur bei mir eine positive Wirkung auf die Symptome festgestellt - durch einen Komplettverzicht auf...
Hallo Chica501, hier und hier gibt es Tabellen mit Infos zum Arachidonsäuregehalt in Lebensmitteln. Magermilchprodukte enthalten z.B. oft keine...
