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Was los alle eingeschlafen, Wetter ist doch noch gut. Bin gerade zurück von der Tour und jetzt gehts ab unter die Dusche. Wünsche noch einen schönen Abend

@ Kecky Welcome Back Jetzt kannst Du im Traininglager richtig loslegen.:cool: @ El_fino hier gibt es wenn garnichts mehr geht die Lösung. http://www.hpvelotechnik.com/produkte/index_d.html

Na dann viel Spaß in London. Olympia war doch schon :cool: Noch eine Frage. Was machst Du schon um 06.49 h am Rechner? Ich bin dann gerade 49 Min. am Arbeiten ! OK Käffchen trinken ;)

@ Kristina So ging es mir am Anfang auch. Ich mache das auch erst seit 3 Jahren. Ich finde, dass man beim Radfahren schnell merkt, dass sich die Kondition von mal zu mal verbessert. @ Kecky Das machst Du alles mit der richtigen Einstellung. Lass es langsam angehen. Und stolz darfst Du...

@ Nillli Dann gibt es mal eine Auszeit und Du kannst ein Eis essen gehen :top:

@ emina Das mache nur. Mir geht es genau so! Radfahren ist schon klasse.:top:

Ich habe heute wieder auf klick- Pedale umgestellt. Hatte sie voher habe aber wegen dem Rheuma auf normale Pedale umgestellt. Jetzt ist wieder alles beim alten. Fühlt sich gut an. Wünsche euch ein schönes Wochenende. Hier in OWL sind es zurzeit 33°C :vb_cool: Da hilft nur der kühle Keller...

Na denn :top::):) Habe heute mein Rad zur Inspektion gebracht. So hat mein altes Rad auch mal die Chance wieder bewegt zu werden;) Fährt sich gut. :top: Hatte es schon vergessen. :vb_confused::rolleyes:

Ich habe Dich nicht persönlich gemeint. Sonst hätte dort @ Bizarro gestanden. :cool: Wer Deinen Beitrag ließt erkennt, das Du nicht erst drei Tage auf dem Rad sitzt. Also Blutdruck senken und gleichmäßig strampeln :top:. Alles ist gut. Es war somit ein allgemeiner Hinweis :top:

Da braucht man bei dieser Veranstaltung keine Angst haben. Hier gibt es am Sonntag eine " Jedermann" Strecke, wo auch "ungeübte" Fahren können. Kürzeste Distanz 40 Km. Da jeder einen Transponder bekommt braucht hier keiner Sprinten jeder hat somit seine persönliche Nettozeit.

Hier noch was für Radfahrer/ Radfahrerinnen aus OWL. http://alpecin-days.de/

Ich habe einen Fahradlenker in dieser Form hier mal der Link : http://www.fahrrad.de/fahrradteile/lenker-barends/xlc-trekking-multifunktions-buegel-hb-c05/5478.html Ich verändere ständig die Handposition und komme ganz gut damit klar. und trage beim Radfahren diese Handgelengschienen. Auch...

Hallo Nillli, ich habe seit gut zwei Jahren Rheuma, spielte vorher Eishockey und Tennis. Jetzt fahre ich viel Fahrrad Strecken bis 90 km meine kurzen Strecken liegen bei 20 km im strammen Tempo mindest schnitt 20 km/h. Ich komme sehr gut zurecht und fühle mich nacher klasse. Da ich früher 6...

Wo hast Du die Pistole mit der Schraube gesehen? Für welches Spray benötigst Du so etwas? Kannst mir auch die Antwort als Private Nachricht schreiben wenn es diskret sein soll.

Hier gibt es auch ein paar Infos: http://www.schwbv.de/zusatzurlaub.html

Bei Deo Spraydosen mit verkleideten Sprükopf wird es schwer sein diese Hilfsmittel zu benutzen.

Ich vermesse jetzt mal eine Deo Spraydose mal schaun müsste eigentlich passen. Ich melde mich.

Und noch ein paar Seiten http://www3.westfalia.de/shops/werkzeug/halten_und_fixieren/spraydosenhalter/index.htm http://www.amazon.de/St%C3%BCck-Spraydosenhalter-Halter-Spraydose-Dosenhalter/dp/B007EYTMY0 http://www.mercateo.com/p/102-800137%282d%29BP/BAAS_SP_20_Spray_Pistolengriff_1_St_.html

An solch einem Hilfsmittel bin ich auch interessiert. Könnte es auch beruflich gebrauchen. Ich suche mal weiter. Wenn ich was finde melde ich mich. Ups, das ging ja schnell. Hier mal ein Vorschlag...

Ich habe chronische Polyathritis ( seit 01/2011 gesichert) und bei mir waren die Schübe in diesem Jahr auch häufiger und schmerzvoller als im letzen Jahr. Ich bekomme jetzt zusätzlich Quensyl 200 mg 1x pro Tag. Ich fühle mich derzeit sehr wohl ich hoffe mal es liegt an dem Medikament.