Hallo Brigitte,
bist Du denn sicher, dass es "nur" eine Arthrose ist? Eigentlich sagt man ja, dass leichter Sport, vor allem die Arten, die Du machst, richtig und wichtig sind bei Arthrose. Von Dona S würde ich mir keine Allheilwirkung versprechen. Versuch es mal mit Wärme oder Kälte, je...