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Hallöchen, auch ich hab aufgrund meiner Fibro 2003 auf Kur die Kältekammer ausprobiert. Sie hatte 3 Kammern (-10°, -60° und -110°) In Badebekleidung, Stirnband und Handschuhe maximal 3 Min. unter ständiger Bewegung und Musik. Du hast natürlich jederzeit die Möglichkeit, rauszugehen. Danach...

Hallo applepie, an was bist du erkrankt? Ich hab Fibro und das Medikament auch mal verordnet bekommen. Kann leider nicht von positiven Wirkungen berichten. Ob ich es nahm oder nicht, es war kein Unterschied. Aber auch andere Muskelrelaxantien, wie z.Bsp. Tetrazepam haben keineswegs...

Hallo Mimmi, auch von mir ein ganz ganz liebes Drücki zum Geburtstag. Ich hab da 3 spezielle Wünsche für Dich: 1. die Gelassenheit, alles das hinzunehmen, was nicht zu ändern ist 2. die Kraft zu ändern, was nicht länger zu ertragen ist und 3. die Weisheit, das eine vom...

und noch eine:

noch 'ne Ladung:

So, nun die restlichen Bilder von mir:

Hallo Arosa, ich verfolge schon lange deine Beiträge. Lass dich mal ganz lieb in den Arm nehmen! Ich wollte eigentlich grad schlafen gehen, aber ein kurzes Statement muss noch sein. Zu deinen Medis: das Citalopram ist ein Serotoninwiederaufnahmehemmer und wirkt erst nach 14 tägiger...

Auch von mir schon mal 2 Fotos. Den Rest muss erst noch bearbeitet werden. War auf jeden Fall super toll. Kannte bis dato nur Koko. Jetzt hab ich auch viele andere kennengelernt und konnte Gesichter zuordnen. War wirklich super toll und wir haben viel Spass gehabt. Können wir bald mal...

Wie peinlich! Oh Oh, is mir ja furchtbar unangenehm, aber Koko hat mir heute auf dem Workshop erzählt, dass auch für mich ein Geburtstagsgruss zu lesen war. Oh je, und ich hab mich nicht einmal dafür bedankt!! Vielen Vielen Dank im Nachhinein und bitte verzeiht! Bin erst seit kurzer...

Fluss: Aare (grösster Fluss der nördlichen Schweiz, 295km)

1. Wie lange seit ihr schon gesichert an der Fibromyalgie erkrankt ? - gesichert seit August 2003 2. Welche Medikamente nehmt ihr ? - Fluxet 20mg 1-0-0 - Rifun 20mg 1-0-0 - und an Schmerzmitteln bin ich momentan am Ausprobieren, hab schon einiges durch an NSAR, aber noch kein Optimum...

Hallo tigge, ich habe eine Ausbildung zur Physiotherapeutin gemacht und arbeite seit 4 Jahren in diesem Beruf. Ein halbes Jahr später (Anfang 2002) fingen die Beschwerden an. Ich bin in Vollzeit beschäftigt und möchte es auch noch eine Weile bleiben, obwohl ich teilweise schon an meine...

Hallo Monsti, Hab Nr. 1, 3, 8, 9 und 13 angekreuzt. Kann mich am besten entspannen mit speziellen Übungen (z.B. autogenes Training, Jacobson und Vorstellungsbildern) Ausserdem hab ich mit meiner Psychologin eine spezielle, auf mich abgestimmte Entspannungsübung erarbeitet, die sie mir auf...

Hallo klaudi, sorry für die Verspätung. Wenn die Therapie nicht so schnell Wirkung zeigt, dann frag doch einfach mal bei deinem Arzt nach, ob Lymphdrainage indiziert wäre und wenn ja, dann käme es auf einen Versuch an. Vielleicht kannst du die Zeit, wo dich das so quält, damit überbrücken...

Och Menno!!! ich wär auch gerne dabei gewesen, aber genau an diesem Wochenende bin ich schon verreist. :mad: Mach nen Kurztrip vom 25.-29.08. in die Heimat (Mecklenburg Vorpommern) Gebt auf jeden Fall bescheid, wenn mal wieder eins ansteht. Die Entfernung ist machbar. Och menno...

Hallo klaudi, wenn keine weiteren Kontraindikationen bestehen wäre es ein Versuch wert, die Schwellungen im Gesicht mit manueller Lymphdrainage behandeln zu lassen. Hast du es schon ausprobiert? Oder spricht ärztlicher Seits etwas dagegen? Sonst kann ich nicht aus Erfahrungen sprechen...

habs auch mal versucht - hats funktionobelt????

Hallo Stine, Da wír alle Individuen sind, kann ich dir natürlich nicht sagen, wass hilft. Du müsstest es also ausprobieren. Ganz egal welche Behandlung Erfolg bringt, ob konservativ oder OP, eine Garantie hast du nie. Es kann rein theoretisch auch erneut auftreten. Bei meiner Mutter war...

Hallo, würde dir auch empfehlen, erst einmal alle konservativen Massnahmen auszuschöpfen, denn eine OP dieser Art ist nicht unbedingt von Erfolg gekrönt. (bin Physiotherapeutin und hab zeitweise sehr viele Pat. mit dieser Diagnose) Ob es unbedingt hilft weiss ich nicht, aber ausprobieren...

Hallo smashy, oh ja, wie vertraut mir das doch klingt. Eine Untersuchung jagt die nächste und überall ist alles in Ordnung. Hab auch etliche MRTs machen lassen und auch Knochenszintigramm. Auch ich habe fast jede Nacht (gegen morgen) Rückenschmerzen, die erst besser werden, wenn ich...