Hallo Inge,
so wie Savi, würde auch ich Dir mediterrane Kost empfehlen, diese Empfehlung kenne ich auch von guten Rheumatologen.
Auf Schweinefleisch und Wurst versuche ich zu verzichten, halte es auch so, dass ich zu Kartoffeln und Reis viel Gemüse essen.
Bei Fetten und Ölen achte ich auf gute...