Hi,
Yoga ist sicher empfehlenswert, nur solltest Du Dich vorher umfassend informieren. Wichtig ist ein guter Yoga-Lehrer, besonders in Deinem Fall. Ich weiß nicht, wie weit Deine Mobilität eingeschränkt ist, denn die Asanas sind ja häufig nicht gerade ein Kinderspiel, sondern verlangen schon...