Hallo Was Nun
Kann der Nachtigall nur beipflichten , wenn du die Schmerzen nicht mehr ertragen kannst rede mit deinem Arzt und lass dir eine Tep einsetzen.
Ich bin 58 Jahre alt habe auch Übergewicht ( damals 116 KG bei 1,80 Größe) und hab vor 2 Jahren 2012 ein Tep in mein rechtes Knie...