Das ist ja auch eine Fehlinterpretion. LCHF oder die ketogene Ernährung sind
1. KEINE Diäten, sondern Ernährungsformen, die dauerhaft sind,
2. nicht kh-frei, sondern kh-reduziert. Low Carb gibt es von locker über moderat bis streng und es sind jeweils unterschiedliche Mengen KH erlaubt. Ketose...