Mein Rheumatologe hat mir maßangefertigte Kniebandagen verordnet. Nun habe ich sie heute zum zweiten Mal getragen und bin damit eine Stunde zügig spazieren gegangen. Das Laufen war sehr angenehm und die Knie sind deutlich stabiler. Ohne habe ich eine Gehstrecke von ca. 800m, dann schwellen sie noch mehr an. Eine gewisse Schwellung ist dauerhaft vorhanden, momentan eher mehr. Heute war die Strecke ca. 2000 m und die Knie sind in der Bandage angeschwollen und die Venen im Unterschenkel waren gestaut. Irgendwie habe ich sie dann runter bekommen, so wie man es auf keinen Fall machen soll. Runterziehen ging gar nicht, die Bandagen haben sich keinen mm bewegt. Auch deshalb, weil sie durchgeschwitzt waren. Muss ich tatsächlich auch mit den Bandagen bei dieser Ministrecke bleiben? Oder könnte da was nicht passen? Ich weiß, das sollte ich meinen Arzt fragen, mache ich auch, aber er ist erst nächste Woche wieder da.
Ich denke mal du hast es übertrieben, fang langsam an, erst die gewohnte Strecke dann immer 100m mehr. Dass die Bandage mehr stützt heißt ja nicht das du gleich km weit laufen kannst
Hm… das habe ich ja schon vermutet. Schade aber auch, denn genau das hatte ich gehofft. Wird Zeit, dass der E-Rolli kommt.
Heute war ich beim Sanitätshaus. Auch, weil mein HA inzwischen Strümpfe verordnet hat. Beides sei für mich nicht geeignet, weil das Gewebe zu schnell zu stark anschwellt. Aha, dolle Wurst. Und jetzt sitze ich da. Super. Sie haben eine Spezialistin für Strümpfe, die will sich die Beine jetzt anschauen und überlegen, ob überhaupt was in diese Richtung geht. Ich gehe aber noch woanders hin. Hier um die Ecke ist ein alt eingesessener Strumpfmacher.
Teamplayer, das ist ja toll, dass es noch einen Strumpfmacher in deiner Nähe gibt! Ich drück dir die Daumen, dass er dir helfen kann. Mir hat bei meinen Knieproblemen am Ende immer die Stärkung der Oberschenkelmuskulatur am nachhaltigsten geholfen...... aber du bist ja selbst Fachfrau deines Körpers mit anschwellenden Füßen bzw Beinen geht es erst in den letzten Jahren los....... Da habe ich auch noch Lern - und Erfahrungsbedarf bzw sammel ich selbiges. Beim ausziehen der Bandagen als Hilfe fallen mir nur Haushaltsgummihandschuhe ein.
Hallo Teamplayer, weißt Du warum Deine Beine so anschwellen? Das kann ja mehrere Gründe haben....entzündlich bedingt durchs Rheuma, oder eine venöses Problem (Kramfadern?), oder auch durch eine Herz-Kreislauf-Erkrankung. Spontan schoss mir "Kompressionsstrümpfe" durch den Kopf, aber wenn ich das richtig verstanden habe, ist das Sanitätshaus dagegen, weil die Beine zu schnell anschwellen. Das wundert mich jetzt aber sehr, weil gerade durch den Kompressionstrumpf vermeidet man ja das schnelle und starke anschwellen. Und das wiederum vermeidet Schmerzen und ist immens wichtig für den Lymphfluss, um dauerhafte eiweißlastige Ödeme zu vermeiden. ( Ich muss mich jetzt hier mal entschuldigen, wenn ich jetzt "rumgschaftle", aber ich arbeite ausschließlich mit Patienten die zur Lymphdrainage kommen und das ist einfach mein Lieblingsthema ) Das Leitmotto in der Lymphdrainagebehandlung lautet: Bewegung in Kompression. Das heißt einfaches Gehen mit Kompressionsstrümpfen. Aber: Nicht übertreiben, sonst reagiert u.U. Dein Knie mit Überlastung! Langsam steigern und IMMER im schmerzfreien Raum, nicht darüber! Das Problem, welches Du mit den Kniebandagen hast, liegt ganz einfach daran, das diese so streng sitzen müssen, das sie a) stützen und b) nicht wegrutschen. Das Problem hat aber dann das Lymphgefäßsystem, weil es praktisch durch die Bandage ein Engstelle hat und die Lymphflüssigkeit nicht mehr vernünftig abtransportieren kann. Deswegen staut sich alles nach unten. Ist auch wieder schlecht. Die Lösung, die ich mir vorstellen könnte, wäre Kompressionstrümpfe an und Bandage darüber und mal schauen, ob das klappt. Ansonsten untertags die Beine öfters mal hochlegen und eventuell mal ein Rezept zur Lymphdrainage verordnen zu lassen. Und das Anziehen und Auszeihen von Kompressionsstrümpfen und Bandagen jeder Art ist tatsächlich eine Herausforderung. Wenn ich Probleme mit meinen Fingern habe ( und das kommt im Moment leider öfter vor), dann kann ich meinen Patienten auch die Strümpfe alleine nicht an- und ausziehen, aber mit vereinten Kräften schaffen wir das dann Wenn du Kompressionststrümpfe mit offenen Zehen hast, kannst Du gut eine Anziehhilfe benutzen und vielleicht kann dir auch jemand dabei helfen, dann gehts leichter. Liebe Grüße und gute Besserung und das Du eine schnelle gute Lösung für Dich findest!
Es sind die Wadenbeine und sie möchten einfach Stress machen. Ja, es ist überwiegend rheumatisch bedingt. Die Füße bleiben schlank, die Schwellungen zeigen die Entzündungen an und in den Knien sind zudem Ergüsse. Danke für Deine ausführliche Antwort, aber das Lymphsystem funktioniert meistens. Das hat meine Physiotherapeutin mit im Blick. Die Kniebandagen sind auf Maß gestrickt und tolerieren das Ausmaß der Schwellungen, das meine Gelenke zeigen, einfach nicht.
Ald* hatte Kompressionskniestrümpfe im Angebot, davon habe ich ein Paar gekauft. Vielleicht tragen sie dazu bei, dass ich die Kniebandagen tragen kann.
Probieren kannst Du es ja mit den Strümpfen, vielleicht klappt es. Mit Kniestrümpfen und Kniebandagen gleichzeitig kam ich nicht gut zurecht. Da war der feste Bund des Kniestrumpfs direkt unter dem festen Bund der Kniebandage und das drückte. Aber nun trage ich seit einigen Jahren lange Kompressionsstrümpfe, die sitzen deutlich besser und da gibt es auch keine Probleme mit den Kniebandagen, die ich zum Sport trage.
@teamplayer , zum ausziehen der kompressions-strümpfe fällt mir als kleine hilfe ein überlanger schuhlöffel ein, den es mittlerweile in x ausführungen gibt. kunststoff, metall oder holz. ich komm damit gut zurecht, da ich auch mit den fingern und zufassen habe. kompressionsstrümpfe die unterm knie enden kann ich gar nicht tragen, da diese sofort einschneiden. sauri
Ich nutze eine Anziehhilfe, ist zwar ein großes Gestell, aber so lassen sich die Strümpfe leich anziehen. Das geht auch mit steifen Fingern.
Zum Testen habe ich mir ganz einfache Kniestrümpfe mit weichen, breiten Bündchen besorgt und eine Anziehhilfe habe ich schon. Jetzt muss ich erst mal den Schub abwarten.
