Depressive Phasen ... Hallo leider melde ich mich momentan unregelmäßig. Hatte wieder mal einen Schub, ja .... war wieder nur (Gott sei Dank) ein kleiner Schub! Aber wieder einer... Verfalle momentan sehr oft in kleine Depressive Phasen, was sich dann leider wieder auf das Essverhalten niederschlägt! Und dann noch mehr Corti...na ja....! Melde dich Woche 115,2kg ! Gruß an alle Thimo:vb_cool::vb_cool::vb_cool:
hallo.mache auch wieder mit und fange von vorne an. war eine Woche Italien und schwupp die wupp melde ich 67 Kilos. naja ab morgen geht's los mit richtigwer Ernährung und weniger.
Hallo Zusammen, 90kg , rauche immer noch nicht mehr und die Kilos werden auch wieder verschwinden!! Sollte mit dem Süßkram aufhören!! Ziel 80 kg. Laut BMI 72kg ist aber nicht erreichbar. 80 kg ist erreichbar! Liebe Grüße und schöne schmerzfreies Woche. Kreimue
Hallo Zusammen, 90kg , rauche immer noch nicht mehr und die Kilos werden auch wieder verschwinden!! Sollte unbedingt mit dem Süßkram aufhören!! Ziel 80 kg. Laut BMI 72kg ist aber nicht erreichbar. 80 kg ist erreichbar! Liebe Grüße und schöne schmerzfreies Woche. Kreimue
Neuanfang Hallo Ihr Lieben, darf man bei Euch so einfach einsteigen ? Ich hätte es auch notwendig einige Kilo zu verlieren und denke vielleicht gelingt es mir ja mit Unterstützung ein bisschen besser. Erstmal daher die Frage ob man hier willkommen ist ! Lg Reni
Hallo Reni, natürlich darf man hier einfach mitmachen. Jeder ist hier herzlich willkommen! Ich wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen! :vb_cool:
Hallo, bin beim Abnehmen nicht so neu, jedoch hier in Eurer Gruppe. Habe bereits fast 40 kg runter (von Kleidergröße 52/54 auf 44/46), zu meinem vorläufigen Zielgewicht von 80 kg fehlen mir nun noch 13 kg (ein Arzt in der Reha sagte ein Gewicht von unter 80 würde nicht aussehen bei mir) Hoffe ich kann mir hier noch ein paar gute Tips holenfür den restlichen Weg.
Wow Liebe Marion, also erstmal herzlichen Glückwunsch. Ist ja schon Wahnsinn dein Erfolg. Alle Achtung. Ich kann dir nur die Daumen drücken und Dir sagen " weiter machen". Was mich anbelangt .... ich schaff grad gar nichts. Mir fällt es soooo schwer einen Anfang zu finden. Ich müsste meine Ernährung umstellen ( wobei ich auch nicht so richtig weis, wie?). Es wäre für mich und mein Rheuma nur von Vorteil. Die letzten 2 Wochen hatte ich wieder mit Schüben zu kämpfen was es mir noch schwerer machte mich aufzuraffen und endlich etwas zu tun. Wie ist es Dir denn gelungen ?? Lg Reni
Schön, dass ihr "Neuen" da seid, es macht mehr Spaß, wenn andere auch dabei sind. In den letzten Wochen herrschte hier ziemliche Ruhe, das ist nicht so toll. Bin wieder bei 94 kg, das angefutterte Urlaubs-Pfund ist wieder weg. Nun sollte ich bis Mitte Oktober noch mindestens 1 kg abnehmen, dann will der Internist meine Leberwerte wieder überprüfen. LG Lächeln
Ich pausiere momentan und stelle mich nicht auf die Waage. Hab ordentlich Stress mit Umzugsvorbereitungen und in der Arbeit, da kann ich mich nicht auch noch um mein Gewicht kümmern. :o
Umzug Hallo Nachtigall , viel Spaß beim Umzug. Glaub es dir gerne das du im Moment andere Gedanken als das Abnehmen hast. Das wird schon wieder ! :a_smil17: Bin im Moment auch sehr demotiviert ! Liebe Grüße an Alle Reni
Hallo Hallo, ich möchte auch gern mitmachen. Ich habe im Frühjahr nach der letzten Kortisontherapie 83 kg :ogewogen und nachdem ich auf 5 mg Prednisolon gehen konnte, bin jetzt runter auf 75,8 kg. Mal wieder.... Aber der nächste Schub ist da und ich muss schon wieder mehr Kortison nehmen. Liebe Grüße Iris
hab auch einen kleinen Erfolg: 93,5 kg Noch ein Kilo abzunehmen bis Mitte Oktober, dann erneut Kontrolle der Leberwerte. Müsste machbar sein.
Guten Abend zusammen, beim Stöbern bin ich auf euch gestoßen. Ja, Abnehmen möchte ich auch. Müssen muß ich nicht. Druck ist ja blöd. Ich wiege ziemlich viel, was gar nicht gut für meine Knochen und Gelenke ist. Bin 1,64 klein und wiege z. Zt. 97 Kilo. Wenn ich darf, würde ich hier gerne auch mitmachen. LG Sylle
melde 64,5 Kilos.die ganze Woche nur 1500 Kalorien gegessn und kein gramm abgenommen. zum verzweifeln,wie gibts denn das????